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책 정보
· 제목 : 체력평가와 운동처방 (제4판)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 의약학간호계열 > 임상의학 > 재활의학
· ISBN : 9788989892526
· 쪽수 : 365쪽
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 의약학간호계열 > 임상의학 > 재활의학
· ISBN : 9788989892526
· 쪽수 : 365쪽
목차
머리말 ACKNOWLEGMENT 1장 신체활동, 건강, 그리고 운동부족으로 인한 질병 2장 일차적 건강평가와 위험분류 3장 평가, 처방, 그리고 운동 프로그램 지속 4장 심폐체적 평가 5장 심폐 능력 향상을 위한 운동 프로그램 설계 6장 근력 및 근지구력 평가 7장 부하훈련 프로그램의 설계 8장 신체조성 평가 9장 체중조절 계획 및 신체조성 프로그램 10장 유연성의 평가와 스트레칭 프로그램의 설계 11장 스트레스의 평가와 관리 부록
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