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책 정보
· 제목 : 가시나무에서도 노고지리가 솟는다 (하루 20분 나를 만나는 명상)
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 명상에세이
· ISBN : 9788990517616
· 쪽수 : 256쪽
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 명상에세이
· ISBN : 9788990517616
· 쪽수 : 256쪽
책 소개
이 책의 저자는 마음앓이보다 더 삶을 해치는 병은 없다며, 그런 마음의 병을 물리치는 데 명상보다 더 좋은 방법은 없다고 이야기한다. 마음의 고요를 누리는 생활인의 명상을 위해, 삶의 진리를 깨닫는 데 도움이 되는 성현들의 말씀을 모았다. 들으면 들을수록 마음이 편안해지고 팍팍한 삶에 단비가 되어 주는 이야기들이다.
목차
제1편 - 명상(冥想)의 채비
제2편 - 명상(冥想)의 길잡이
1. 화두(話頭)의 길잡이
2. 침묵(沈?)의 길잡이
3. 천방(天放)의 길잡이
4. 대인(大人)의 길잡이
5. 존심(存心)의 길잡이
6. 망기(忘己)의 길잡이
7. 일상(日常)의 길잡이
저자소개
책속에서
내 마음 밖에서 일어나는 온갖 일은 남의 힘을 빌릴 수도 있지만 마음속에서 일어나는 일은 나밖에 처리할 수 없다. 이를 안다면 '차나 마시고 가라'는 말을 들을 리가 없다. 오직 나밖에는 해결할 수 없는 일을 남에게 풀어 달라고 애걸할 수는 없는 일이다. 마음속에서 나를 괴롭히는 이런저런 이해의 속셈들은 스스로 풀어야 한다. 속셈을 근사한 말로 의욕이라고 하지만, 그것은 나를 괴롭히는 번뇌일 뿐이다. 내가 마실 차를 남이 대신 마실 수 없듯이 나를 괴롭히는 속셈을 쓸어 내는 데 명상보다 더 좋은 빗자루는 없다. - 본문 36쪽 중에서
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