맛있게 책 읽기

프롤로그 딱딱한 책을 부드러운 요거트처럼 맛있게 먹자 04

1장 맛있게 먹을 수 있는 책의 메뉴를 고르자
내 체질에 맞는 독서 궁합을 알아본다 12
제철 음식 먹듯 제철 책을 섭취하자 17
당신만의 독서 메뉴 선택법을 개발하라 24
관심 분야에 따라 독서 리스트를 만들라 29
책을 골라 먹는 재미에 빠져 보라 36
먹고 있는 책을 통해 상대방의 마음을 읽는다 41

2장 더 이상 책을 읽지 말고, 맛있게 먹어라
왕성한 호기심으로 책을 마구 먹자 50
나의 입맛에 맞는 독서 취향을 알아보자 54
스토리텔링이 잘 먹히는 진짜 이유가 있다 60
시장기만 속여 두는 책 먹기에 만족하지 말자 64
책과 책 그리고 책과 영화를 비벼 먹자 69
때로는 감성적인 책 도시락을 싸자 73
지적인 교류를 위해 책을 나누어 먹어라 79

3장 이왕 먹는 거, 몸에 좋은 책을 먹어라
자기 주도적 독서 전략을 수립하라 86
대한민국 1%가 되려면 연간 100권을 먹어라 93
책 한 권은 만 원이 아니라 백만 원이다 99
오가면서 지하철을 도서관처럼 이용하자 107
자기계발에 효율적인 프로세스 독서법이 있다 112
책을 먹으면서 비즈니스 내공을 쌓자 119
다양한 분야의 책으로 퓨전형 독서법을 하자 125

4장 책을 아무거나 무조건 먹지는 말라
책은 음식일 뿐이므로 책을 숭배하지 마라 132
중요한 제품인 책에도 사용설명서가 필요하다 136
속독법보다 중요한 것이 배경지식이다 143
입안에 가시가 돋칠 책은 처음부터 버려라 149
책은 과소비도 하고 충동구매도 하자 156
책 한 권 붙들고 몸살하지 말라 161

5장 경쟁력 있는 책을 먹어라
재테크를 뛰어넘어 지식테크에 힘써라 168
책 먹기를 통해 문제 해결 능력을 기르자 173
잠자는 뇌를 깨워 창의력을 향상시켜라 181
독자의 입장에서 북 스타일리스트로 변신하라 187
기업의 독서 경영에 모두가 동참하자 194
지금 당장 나만의 책 쓰기를 시도하라 201

6장 맛있게 먹은 책, 잘 소화시켜라
책을 반복적으로 먹고 소화하라 210
뼈와 살이 되는 책은 천천히 먹어라 215
지식 정보화 사회 웰빙형 책 먹기를 하라 222
카타르시스를 위해 책을 먹어라 227
되새김질로 책의 감동을 흡수하라 232
음식문화에 버금가는 독서문화를 이루자 237

에필로그 책 읽기가 싫어질 때 맛있게 책 읽기 Recipe를 사용하라 243

참고도서 246

별책부록: 리딩 스케줄러 “나만의 reading scheduler 지식비타민”

제철 음식 먹듯 제철 책을 섭취하자
음식이 육체의 활력을 위한 영양소라면 책은 정신을 살찌우는 영양소이다. 제철 과일이나 채소 등의 음식을 먹어야 맛도 있고 영양소가 풍부해 육체의 건강에 도움이 되는 것처럼 독서에 있어서도 개인의 상황과 인생의 시기에 걸맞은 책을 선택하여 한 계절 정도를 지속적으로 먹는다면 훨씬 풍부한 독서 영양소 섭취가 가능하므로 지적 자양분을 흡수하는데 매우 이롭다.
- 1장 17p 중에서

책 한 권은 만 원이 아니라 백만 원이다
한 권의 책을 읽기 위해서는 일반인들은 보통 8시간 정도가 걸린다. 여기에 그들의 시간당 노동 생산성이 10만 원이라고 가정하면 한 권의 책을 읽는데 80만 원 정도의 시간 비용과 책 구매 비용을 추가하면 총 81만 원이 소요되는 것이다. 여기에 당신이 독서를 하지 않고 다른 활동을 통해 부가가치를 창출할 수 있는 기회비용을 감안하면 약 2배 정도의 비용이 더 필요하게 된다.
- 3장 100p 중에서

기억력을 높이고 지속적인 독서 습관 만들기
독서량을 늘리기 위한 방법으로는 매일 30분이나 1시간 동안 책 읽는 습관을 갖는 것이다. 조건이 허락한다면 제대로 된 독서법을 배우고 난 후에 몸에 습관이 될 때까지 정해진 시간을 두고 읽는 것이다. 여기서 중요한 것은 책의 분량이 아니라 시간이다. 정해진 독서 시간이 끝나면 멈추고 다른 일을 해야 한다. 아쉬움이 남아도 오늘이 아닌 내일 읽으면 된다.
- 5장 180p 중에서