생각을 바꾸면 모든 것이 변한다

Chapter 1
올바른 기본 원칙
먼저 기초를 다지는 것이 중요…… 12
인생의 토대는 ‘올바른 기본 원칙’ …… 14
인생의 5가지 기본 원칙 …… 18
기본 원칙 1 : 의무를 다하는 것 ……20
기본 원칙 2 : 성실할 것 ……22
기본 원칙 3 : 절약하는 것 ……24
기본 원칙 4 : 관용의 마음을 가질 것 ……26
기본 원칙 5 : 자신을 컨트롤하는 것 ……28
법칙은 실천하는 것이 중요……30

Chapter 2
바른 규율
올바른 인생은 규율 바른 생활이 필요하다 ……34
진실된 인생은 완벽하게 정비되어 있다 ……36
우주의 모든 것에는 질서가 있다 ……38
규율이 잡힌 삶이 당신을 성공으로 이끈다 ……40
일상의 사소한 일도 중요히 여긴다 ……42
사고(思考)도 이치에 맞게 해야 한다 ……45
규율을 바르게 세우면 활력과 효율이 생긴다 ……47

Chapter 3
올바른 말과 행동
조그만 행동 하나도 올바르게 ……52
올바른 행동이란 타인에게 올바르게 행동하는 것 ……54
진실한 행동은 타인에 대한 깊은 배려에서 생긴다 ……56
자기 자신만을 생각해서는 안 된다 ……58
경솔한 행동을 하지 말 것 ……60
올바른 행동은 올바른 사고로부터 생겨난다 ……63
올바른 것을 실행하면, 진리에 가까워진다 ……64
더 나은 인생을 추구하는 사람은 다른 사람을
욕하지 않는다 ……66
비방·중상모략에 가담해서는 안 된다 ……68
중상모략은 오해로부터 생긴다 ……70
고결한 사람은 비방·중상모략에 당황하지 않는다 ……73
사람은 언행에 따라 평가된다 ……75

Chapter 4
공평한 의식
사물을 공평하게 판단하면 마음이 평온해진다……80
공평하게 사물을 판단하는 사람은 자비심이 생긴다……82
자기 자신만의 생각은 진실을 왜곡한다……84
사물을 공평한 눈으로 바라볼 때 지혜의 길이 열린다……86
순수한 마음이 평온을 가져온다……88

Chapter 5
최상의 결과
모든 일에는 원인이 있다……92
행복도 불행도 자기 자신의 행동에 원인이 있다……95
올바른 사고에 의해 행복한 인생을 부른다……97
씨앗을 뿌린 만큼 수확할 수 있다……100
진정한 성공, 진정한 행복…… 103

역자 후기……107

생각은 환경에 영향을 미칠까
성격은 사람이 사는 데 가장 큰 영향을 미칠 수밖에 없다.
그런데 성격을 형성하는 것은 환경이라고 생각하는 사람이 많은데, 이것은 옳지 못한 습관과 성격을 갖고 있을 때 자신이 저질러 놓은 좋지 못한 결과물을 회피하는 변명에 불과하다.
성격을 형성하는 데 가장 큰 영향을 미치는 것은 환경이 아니라 생각이라는 것을 잊지 말아야 한다. 같은 상황이라도 어떻게 생각하느냐에 따라 긍정적으로 받아들여질 수도 있고, 절망적으로 받아들여질 수가 있다. 긍정적으로 생각하는 것이 습관이 된다면 당신은 낙천적인 사람으로 보일 것이다. 그렇기 때문에 생각이 성격을 형성한다고 볼 수 있는 것이다. 성격을 만드는 것이 생각이라 볼 때, 생각이 곧 모든 상황과 모든 감정과 모든 결과까지도
지배한다고 할 수 있다.

생각은 말과 행동으로 드러난다
당신이 겪는 모든 감정은 당신 자신의 것이다. 어느 누가 당신에게 던져 준 것도 아니고, 누군가를 대신해 겪는 것도 아니다. 당신의 마음에서 비롯된 무형의 생각이 유형의 말과 행동으로 드러나, ‘기쁨과 슬픔, 고통, 분노, 감사, 평화’라는 감정에 이르게 한 것이다. 그러므로 당신이 바라는 것, 선호하는 것이 당신의 최후를 만드는 것임을 잊지 말아야 한다. 당신이 어떠한 생각을 갖고 어떠한 말과 행동을 하느냐에 따라 당신은 평화에 이를 수도 있고 절망에 이를 수도 있다. 마음속에 있는 선과 악의 갈등에서 벗어나야 한다. 동물적인 본성을 따라서는 안 된다. 욕심과 이기심을 고집한다면, 당신은 그 속에 갇히고 말 것이다.

생각이 바르면 결과는 최상이다
생각은 행복과 불행을 나뉘게 한다. 좋은 생각은 나쁜 결과를 가져오는 일이 없다. 또한 나쁜 생각은 좋은 결과를 가져오는 일이없다. ‘뿌린 대로 거둔다’라는 속담처럼 ‘콩 심은 데 콩 나고, 팥 심은 데 팥 나’는 것이다. 나쁜 생각을 품고 좋은 일이 일어나기를 바라는 것은, 주색에 탐닉하고 갈취를 일삼으며 살면서 좋은 이미지를 얻고자 바라는 것과 다르지 않다. 어떠한 선택의 기로에 놓여 있을 때 선과 악, 둘 중 어느 편에 속하는지를 따져 본다면 행동은 분명 좋은 생각, 나쁜 생각 중 하나에서 비롯되는 것이다. 나쁜 생각에서 비롯된 선택과 좋은 생각에서 비롯된 선택을 하는 순간은 잠깐이고 그 거리는 아주 가깝지만, 그것에서 비롯된 행동과 그 행동이 가져오는 결과의 거리는 아주 멀다. 일단 결과에 이르고 나면 다시 처음으로 돌리는 일이 쉽지 않다.