초보아빠 육아스쿨

서문 . 아빠들만의 육아법 5

생후 첫 주: 축하합니다. 아빠가 되셨습니다!
아기에게 일어나는 일들 ………… 18
신체 . 지능 . 언어 . 감정·사회성
엄마에게 일어나는 일들 ………… 20
신체 . 감정
아빠에게 일어나는 일들 ………… 21
너 때문에 엄마가 죽을 뻔했어 . 이 아기가 진짜 내 아이일까? . 나는 아들을 바랐는데…
당신과 배우자 …………………… 25
예상치 않은 제왕절개
아이와 함께하기 ? ……………… 27
첫인상 . 생애 첫 테스트 . 설레는 수유 시간 . 휴식 . 청각 테스트
아이와 함께하기 ? ……………… 33
아기의 행동양식 . 아기와 소통하기 . 천 기저귀 vs 일회용 기저귀 . 신생아 집중치료실의 아빠들
가족 문제 ………………………… 47
아기와 함께 집으로 . 아내의 회복기
아이와 함께하기 ? ……………… 49
이제 뭘 하지? . 아기와 즐겁게 노는 법
수유하기 ………………………… 53
모유 수유 . 분유 수유 . 물, 설탕물, 전해질, 일반 우유, 산양유
아들에게만 있는 문제 ……………58
포경수술을 했다면 . 포경수술을 하지 않았다면
병원을 찾아야 하는 상황 …………59

생후 1개월: 아기에 대해 알아가기
아기에게 일어나는 일들 ………… 62
신체 . 지능 . 언어 . 감정·사회성
엄마에게 일어나는 일들 ………… 64
신체 . 감정
아빠에게 일어나는 일들 ………… 65
아빠의 재발견 . 자식에 대한 사랑은 본능? . 아기가 아빠에게 관심이 없어요 . 매우 겁이 많은 아기
아이와 함께하기 ? ……………… 71
읽기와 언어교육 . 장난감과 놀이 . 시각적 자극 . 모빌 . 반사작용
당신과 배우자 …………………… 77
산후 우울증 치료하기 . 남자들도 우울하다 . 모유 수유
아이와 함께하기 ? ……………… 85
울음 . 아기의 울음에 대처하는 부모의 자세 . 둘째나 셋째가 태어났다면 . 안전사고

생후 2개월: 첫 번째 미소
아기에게 일어나는 일들 ………… 96
신체 . 지능 . 언어 . 감정·사회성
아빠에게 일어나는 일들 ………… 98
성관계에 대한 생각 . 스킨십 . 다시 처음처럼 . 성관계가 원활하지 않을 때 . 아빠 될 준비가 안 됐다고 느낄 때 . 초보 아빠들이 빠지기 쉬운 혼동 . 아빠로서 느끼는 낯선 공포 . 잠시 당신을 포기하세요
아이와 함께하기 ……………… 106
아기의 감각 일깨우기 . 아기 마사지 하기 . 아기 머리통이 납작해요 . 꿈틀대기의 중요성 . 의사와 친해지세요 . 주사를 두려워하지 마세요 . 정상적인 발달 정도란? . 안전 문제 . 아기의 야간 근무? . 모유 수유를 지켜보는 큰아이
당신과 배우자 ………………… 121
다정한 남편 되기 . 다정한 아빠로 다시 태어나기

생후 3개월: 아기가 놀이를 시작합니다
아기에게 일어나는 일들………… 126
신체 . 지능 . 언어 . 감정·사회성
아빠에게 일어나는 일들………… 130
영아돌연사증후군 . 아버지와 나의 관계 . 책임감을 갖는다는 것
당신과 배우자 …………………… 135
아내가 일터로 돌아간다면? . 직장맘의 모유 수유 . 젖을 빨던 아기에게 젖병 물리기 . 짜낸 모유를 어떻게 보관하고 먹일까? . 아기를 맡기는 복잡하고도 중요한 문제
아이와 함께하기 ………………… 141
아기와 놀아주세요 . 기본 . 즐거운 실험 . 음악 . 읽기: 태어나서 생후 8개월까지 . 산책 나가기 . 각종 피부 트러블

생후 4개월: 무럭무럭 자라는 아기
아기에게 일어나는 일들 ……… 152
신체 . 지능 . 언어 . 감정·사회성
아빠에게 일어나는 일들………… 154
“아기 때문에 집에 일찍 가야 하는데요.” . 모유 수유가 아빠에게 미치는 영향 . 내 인생은 예전과 같지 않겠지? . 여자만이 느끼는 감정 . 남자가 된다는 것
아이와 함께하기 ………………… 160
아기의 9가지 기질 . 기질에 관한 지식 활용하기
당신과 배우자 …………………… 168
성관계 . 갑상선 문제
가족 문제 ………………………… 170
충분한 수면 . 아기가 한밤중에 깨면? . 어떻게 누구랑 재울 것인가 . 아기와 함께 잘 때 고려할 몇 가지 . 아기와 따로 잘 때 고려할 몇 가지

생후 5개월: 일과 가정
아기에게 일어나는 일들………… 178
신체 . 지능 . 언어 . 감정·사회성
아빠에게 일어나는 일들………… 181
아기의 요구, 아빠의 반응 . 일과 가정 사이의 황금비율 . 근무시간 변화 주기 . 결코 꿈이 아닌 재택근무 . 재택근무 이야기 꺼내기 . 일과 육아를 동시에
가족 문제 ………………………… 188
이혼하고 재혼한 경우라면
아이와 함께하기 ………………… 189
아기의 질투심 . 이유식 시작하기 . 이유식 먹이기 . 스스로 할래요 . 직접 요리하기 vs 구매하기

생후 6개월: 나도 이제 어엿한 아빠!
아기에게 일어나는 일들………… 200
신체 . 지능 . 언어 . 감정·사회성
아빠에게 일어나는 일들………… 203
이제 어른이 된 것 같아 . 이제 아빠가 된 것 같아 . 질투심 . 앗! 이렇게 쉬울 수가?
아이와 함께하기 ………………… 206
놀아주기
당신과 배우자 …………………… 211
긴장감 극복하기
가족 문제 ………………………… 212
아기 맡기기 . 외부 보육시설

생후 7개월: 새로운 사랑의 시작
아기에게 일어나는 일들………… 224
신체 . 지능 . 언어 . 감정·사회성
아빠에게 일어나는 일들………… 226
새로운 사랑의 시작 . 외톨이가 된 기분 . 다른 아빠들과 친해지기
아이와 함께하기 ………………… 230
훈육 입문 . 손가락으로 대화하기 . 치아 발달 . 집 안 곳곳에 숨어 있는 위험 요소들

생후 8개월
아빠로서 끊임없이 노력하기
아기에게 일어나는 일들………… 246
신체 . 지능 . 언어 . 감정·사회성
아빠에게 일어나는 일들………… 248
유연성과 인내 기르기 . 아이와 많은 시간을 보낸다는 것 . 만회하기는 쉽지 않다
아이와 함께하기 ………………… 254
책을 읽어주는 법 . 낯가림이 너무 심해요
가족 문제 ………………………… 257
경제적 문제 . 경제적 문제를 지혜롭게 해결하는 방법

생후 9개월: 차곡차곡 애정 쌓기
아기에게 일어나는 일들………… 262
신체 . 지능 . 언어 . 감정·사회성
아빠에게 일어나는 일들………… 265
아이와 좀더 가까워진 느낌 . 아빠와 아이의 애착
아이와 함께하기 ………………… 270
놀아주기의 중요성 . 두뇌 계발 . 아이의 신체 발달 운동 . 촉각과 시각을 함께 발달시키 기. 원인과 결과에 대한 훈련하기
가족 문제 ………………………… 278
가사 분담 . 아이를 키우는 일은 얼마나 힘든 걸까? . 그러면 누가 일을 할 것인가? . 남자가 집안일을 덜 하는 까닭

생후 10개월: 자아 정체성의 형성
아기에게 일어나는 일들………… 286
신체 . 지능 . 언어 . 감정·사회성
아빠에게 일어나는 일들………… 289
그 누구도 대신할 수 없어! . 또 다른 성취감 . 나는 안 보이나?
아이와 함께하기 ………………… 291
아이에게 음악 들려주기 . 아이와 효과적으로 대화하는 방법 . 아이의 성 정체성
당신과 배우자 …………………… 299
대화를 많이 하자

생후 11개월: 여행을 떠나요
아기에게 일어나는 일들………… 302
신체 . 지능 . 언어 . 감정·사회성
아빠에게 일어나는 일들………… 305
아이 건강에 대한 염려
아이와 함께하기 ………………… 308
자동차를 탈까, 기차를 탈까 . 여행 계획 짜기 . 무엇을 가져가야 하나? . 자동차 여행 . 비행기 여행

생후 12개월: 자 이제 다 왔다, 나쁘지 않은데?
아기에게 일어나는 일들………… 318
신체 . 지능 . 언어 . 감정·사회성
아빠에게 일어나는 일들………… 321
끓는다 끓어
아이와 함께하기 ………………… 324
교육도 업그레이드가 필요하다 . 물기, 꼬집기, 때리기 . 젖 떼는 시기 . 아이에게 젖을 더 먹여야 할 때는?
가족 문제 ………………………… 338
배우자와의 관계 변화 . 부모님과의 관계 변화 . 다른 관계의 변화

에필로그 . 아빠로서 당당하게 살아가기 345
감사의 말 349

언제 생겨났는지 알 수 없는 사회 통념 하나가 있습니다. 타고나기를 여성이 남성보다 아이를 더 잘 기른다는 믿음이지요. 그러나 이는 사실이 아닙니다. 남자도 여자 못지않게, 아니 사람에 따라서는 여자보다도 더 아이들을 잘 기르고, 아이들의 요구에 민감하게 반응할 수 있다는 사실이 많은 연구들로 입증되었습니다.
사람들이 모르는 점이 한 가지 더 있습니다. 대개의 경우 여자가‘더 나은’부모가 되는 까닭은, 여자들이 육아에 훨씬 더 많은 시간을 쏟기 때문입니다. 부모와 자녀의 유대 관계는 부모가 자녀와 함께 보낸 시간에 정확히 정비례합니다.

| 서문 중에서 |

이런 감정은 특히 분만 시간이 길어지거나 출혈이 심해서 갑자기 제왕절개를 받았을 때 흔하게 생깁니다. 만일 아내의 표정이나 말 속에서 이런 부정적인 감정이 조금이라도 느껴진다면 그대로 두어서는 안 됩니다. 진지하게 생각하고 말해주세요. 아기를 낳는 그녀의 모습이 얼마나 용감하고 대단했는지, 그 고통에 얼마나 의연히 맞섰는지, 만일 좀더 시간을 지체했다면 아기나 그녀가 위험할 수 있었고, 그것은 최선의 결정이었다고 말이에요.
너무나도 당연해서 굳이 말하지 않아도 될 것 같은 몇 마디 말이 때로 강력한 힘을 발휘합니다. 더군다나 당신은 그 과정 전체를 함께한, 아내가 겪어온 일에 대해 그 누구보다 잘 아는 사람입니다. 그런 사람이 해주는 말이 그 누구의 말보다도 더 큰 위안을 주겠지요?

| <생후 첫 주: 축하합니다. 아빠가 되셨습니다!> 중에서 |

모유 수유는 엄마만의 일이라고요? 그렇지 않습니다. 아기와 엄마에게, 또 아빠에게도 좋은 모유 수유를 하려면 아빠들이 어떻게 해야 할까요?
■ 모유 수유의 관건은 자세입니다. 엄마와 아기에게 가장 편안한 자세를 찾을 수 있도록 수유쿠션의 위치를 바꿔주는 등 옆에서 도와주세요. (중략)
■ 엄마가 먼저 자리를 잡고 앉으면, 아기를 안아서 안겨주세요.
■ 젖을 먹고 있는 아기의 볼이며 팔다리를 살살 어루만져주세요. 이때 머리는 만지지 마세요. 머리 뒷부분을 만지면 반사작용으로 아기가 머리를 뒤로 젖힐 수도 있으니까요.

| <생후 첫 주: 축하합니다. 아빠가 되셨습니다!> 중에서 |