서바이벌 크리에이티브

[체크 리스트] “1년 동안 해봤어?"

[1장] 창의적인 사람들은 끝까지 살아남는다
나만의 생존 매뉴얼이 필요하다
미래를 읽는 사람에게 위기는 없다
미래 사회의 필수조건은 ‘스마트한 선택’이다
시간을 부리는 ‘주인’이 되어라

[2장] 세상을 바꾸는 사람들은 창의적인 습관이 만든다
평생 몰입할 것을 찾아라
걸작은 작은 메모에서 출발한다
드라마틱한 스토리텔링의 힘
스마트 시대, 스마트하게 소통하라
관심을 업그레이드시키면 발명도 가능하다
창의력을 키우는 습관을 만들어라

[3장] 내 안에 잠든 상상력을 흔들어 깨워라
창의적인 두뇌가 행복한 두뇌다
하루에 하나씩 새로운 일을 하라
창의적인 사람은 유머감각도 뛰어나다
일상과 예술을 접목시켜라
창의적인 아이디어는 운동으로 단련된다

‘창의성 일지’는 창의적인 습관을 만든다
건강한 몸과 창의적인 두뇌는 한몸으로 움직인다

[4장] 창의력, 대체 너는 누구냐?
즐겁고 신나는 인생은 창의력이 만든다
전쟁과 창의력은 영원한 동반자
창의력은 인생에 천운을 불러들인다
새로운 것이 완전히 새로운 것은 아니다
제대로 된 브레인스토밍으로 회의를 하라
창의적인 일로 미래를 도모하라
창의적인 사람에게 은퇴는 없다

[5장] 당신의 타고난 재능을 갈고 닦아라
타고난 재능을 부려라
당신만의 기네스북을 만들어라
당신이 가진 유전자의 비밀을 벗겨라
다섯 살의 상상력을 유지하라
모범생 이미지에서 탈출하라
창의적인 환경, 필요하다면 직접 만들어라

뇌는 우리 신체기관 중에서 가장 게으르다. 그래서 끝까지 과거를 고집하면서 새로운 습관을 거부할 것이다. 하지만 조금만 인내심을 갖고 좋은 습관에 집중하면, 어느새 두뇌에 새로운 습관 회로가 자리를 잡아 창의적인 두뇌로 거듭날 수 있다. 특히 생활 속에서 사소한 행동의 순서만 바꿔도 뇌기능이 활성화되고, 우리의 뇌가 창의적으로 변화된다는 것을 유념하자.

내가 강력하게 권하고 싶은 것은 그전에 해보지 않았던 새로운 일을 하는 것이다. 새로운 일만 해도 도파민은 증가한다. ‘일일일신(一日一新)’을 해서 몰입이 잘 되고 주의집중력을 높이면 하루하루를 행복하게 보낼 수 있다. 도파민은 그전에 이미 한 것이나 이전에 성취한 것에 대해서는 별로 반응을 하지 않는다. 따라서 생활 속에서 매일매일 새로운 음식을 먹거나, 새로운 장소를 찾아가거나, 참신한 예술작품을 감상하는 노력을 기울여 도파민 생성에 도움을 주어야 한다. 그러면 행복감은 물론이고 창의력도 높아질 것이다.

사람들 대부분이 브레인스토밍이 뭔지는 안다. 그런데 브레인스토밍을 제대로 활용하는 사람은 그리 많지 않다. 가령 한 시간 이상 브레인스토밍을 한다면, 자유롭게 아이디어를 표현할 수 없는 분위기라면, 상사의 눈치를 봐야 한다면 그것은 브레인스토밍이라고 할 수 없다. 왜냐하면 회의시간이 아이디어를 창출하는 시간이 아니라 오히려 아이디어를 죽이는 시간이 될 가능성이 크기 때문이다.