캐릭터 코칭

- 달콤한 인간관계 종합선물세트: 캐릭터가 알려주는 해피한 법칙-타인편

Chapter 01 타인을 내 편으로 만드는 마법의 기술
01 마네키 네코의 법칙: 조건 없는 베품이 행운과 인복을 부른다
02 딸기의 법칙: 2퍼센트의 부족함은 호감의 원천이 된다
03 어린왕자와 여우의 법칙: 어떤 관계에서도 반드시 필요한 두 글자, 예의
04 윌슨의 법칙: 상대방이 마음을 터놓을 수 있는 친구가 되라
05 하치의 법칙: 먼저 준 사랑과 겸손한 태도가 신뢰로 이끈다
06 포켓몬 피카츄의 법칙: 인적 네트워크는 순수한 마음으로 만들어가라
07 파파 스머프의 법칙: 상대방의 단점도 그대로 인정한다

Chapter 02 나와 타인간의 윈-윈 관계 형성하기
08 꼬꼬마 텔레토비의 법칙: 눈높이를 맞추고 상대방의 입장이 되어보라
09 마리 마리 마리모의 법칙: 마음의 거리를 좁히려면 일정 거리가 필요하다
10 토머스 기차의 법칙: 항상 귀 기울이고 상대방에게 공감하라
11 산타클로스의 법칙: 상대방에게 기쁨이라는 선물을 주어라
12 이웃집 토토로의 법칙: 격려와 도움으로 긍정적인 관계를 형성한다
13 톰과 제리의 법칙 : 진정한 적은 그나 그녀가 아니다
- 달콤한 인간관계 종합선물세트: 캐릭터가 알려주는 해피한 법칙-자기편

Chapter 03 즐거운 인간관계를 위한 나와 상대방 제대로 이해하기
14 짱구의 법칙: 짱구의 자기 사랑법을 배워라
15 자살토끼의 법칙: 부정적인 감정을 현명하게 다스리는 방법
16 백설 공주 계모의 법칙: 거울을 통해 자신을 다스리고 빛나게 성장하라
17 아기 코끼리 덤보의 법칙: 표현하라, 모험에 뛰어들어라
18 미운 오리새끼의 법칙: 나를 미워하는 진짜 이유는 따로 있다
19 아바타의 법칙: 내가 날 믿는 만큼 관계는 개선된다

Chapter 04 내 마음의 힘을 키우는 심리 트레이닝
20 뽀빠이의 법칙: 시금치 통조림의 힘, 리질리언스를 키워라
21 무슈의 법칙: 삶을 든든하게 이끌어 줄 스승을 찾아라
22 헬로 키티의 법칙 : 변신 고양이의 노력을 벤치마킹하라
23 캣우먼의 법칙: 자신감은 노력으로 향상시켜라
24 소피의 법칙: 현실을 받아들임에서부터 성장은 시작된다
25 삼순이의 법칙: 열등 콤플렉스를 200퍼센트 활용하라
- 달콤한 인간관계 종합선물세트: 캐릭터가 알려주는 해피한 법칙-세상편

Chapter 05 나와 세상, 즐겁고 여유롭게 바라보기
26 푸우의 법칙: 한 박자 천천히 삶을 즐기자
27 아낌없이 주는 나무의 법칙: 집착하고 있는 필요 없는 것들을 버려라
28 엽기토끼 마시마로의 법칙 : 세상엔 사소한 관심이란 없다
29 스노우캣의 법칙 : 나, 지금 이대로도 충분해? 충분해!

'원인과 결과의 법칙'을 알고 있는가? 이는 현실세계에서 경험하는 모든 문제들은 그것이 좋은 일이건 괴로운 일이건 그러한 일이 일어날 수밖에 없는 분명한 원인이 있으므로 해서 빚어진 결과라는 것이다. 따라서 어떠한 일이 일어나기를 바라고 기대한다면 자신이 원하는 상황이 실현되도록 원인을 만들어내면 된다. 그렇다면 '원만한 인간관계, 그리고 이를 통한 행복한 삶'이라는 '결과'를 만들기 위해 어떤 '원인'을 대입시키면 좋을까? 이 책은 바로 그 원인을 지혜롭게 만들기 위한 방법인 '나를 제대로 사랑하고 타인을 올바르게 배려하기 위한 구체적인 해결 방안'에 대하여 이야기한다.-본문 중에서

많은 이들이 인간관계를 원만하게 유지하기 위한 방안에 대해 고민할 때 '나'보다 '상대방'을 조정하려든다. 하지만 이는 가장 커다란 오해라 생각한다. 즐겁고 원만한 관계형성을 위해서는 상대방의 의중을 정확히 파악하고 자신의 강점과 행동을 적절하게 통제할 수 있는 자기 감찰(self-monitoring)능력이 필요하다. 좋은 관계 만들기의 근원은 상대가 아니라 바로 '나 자신'이며, 원만한 인간관계를 유지하고 싶다는 바람의 더 근본적인 이유는 '내가 타인과 더불어 행복하게 살아가고자 함'이다. 따라서 나부터 바꾸고 개선하는 것이 훨씬 현명한 태도가 아닐까?-본문 중에서