병은 재능이다

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책 정보

· 제목 : 병은 재능이다 (병으로 병을 없애는 재능화 프로세스)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788992538657
· 쪽수 : 240쪽
· 출판일 : 2012-09-11

책 소개

저자는 20년 가까이 갖가지 질환으로 고생하는 사람들과 2만여 건에 이르는 카운슬링을 통해 병을 치유해 오면서 이런 기존의 방식을 버리고 병에 대해 결정적이고도 근본적인 질문을 던지고 있다.

추천의 말 6
머리말 병은 우리 몸에 숨겨져 있는 재능이다 10
이 책의 목적 16
프롤로그 어떤　병이라도　1년　안에　반드시　낫게 할　기회가　찾아온다 22

첫번째 문/증상에 대한 이미지를 무너뜨려라 35

잠재적 욕구 깨닫기 37
오장이 건강하고 조화를 이루면 큰 병에 걸리지 않는다 39
재능이 욕구를 낳는다 52
증상 및 병의 근본원인은 욕구 억압 때문이다 54
몸은 잠재의식의 욕구를 따라간다 56
카운슬링 사례: 잠재의식의 강력함을 실감했던 60대 후반의 폐암환자 59
병은 잠재적 욕구가 구체적으로 나타난 것이다 66

병의 계층도 68
병의 계층도 제2층 고찰 74
간의 역할/심장의 역할/비장의 역할/폐의 역할/신장의 역할

두번째 문/병의 마음을 어루만져라 89

그 증상엔 어떤 재능이 감춰져 있을까? 91
병의 계층도 제3층 고찰 91
눈꺼풀 경련/비염/충치/구내염/목결림/요통/수면장애/감기의　의미　

생활습관병엔 어떤 재능이 숨어 있을까? 127
높은 혈압 129
카운슬링 사례: 무의식적인 경쟁으로 항상 불안했던 40대 고혈압환자 133
높은 혈당 135
높은 요산수치 139
카운슬링 사례: 지나친 책임감으로 고통스러워했던 통풍환자 143
지방간 146
높은 GOT, GPT 수치 159
요로결석 154
담석 157
궤양성대장염 159
생활‘습관’병은 생활‘무의식’병 163
무의식적인 행동을 찾아보자 167

3대 질병 속에 숨어 있는 무의식 175
동맥경화 176
심장병 180
뇌졸중(뇌경색) 185
뇌졸중(뇌출혈) 188
심장질환과 뇌졸중의 공통점 192
종양 194

세번째 문/몸을 재능화하라 203

재능화 프로세스 205
제5단계 분자· 원자레벨에서의 몸의 해방 209
제4단계 유기화합물레벨에서의 몸의 해방 215
제3단계 세포레벨에서의 몸의 해방 219
제2단계 장기·조직레벨에서의 몸의 해방 223
혈액순환 리뉴얼(간단한 심장운동)/상쾌한 소변을 위한 리뉴얼(간단한 신장운동)/
호르몬 밸런스의 리뉴얼(간단한 간운동)/호흡의 리뉴얼(간단한 폐운동)/
쾌변의 리뉴얼(간단한 비장운동)
제1단계 육체레벨에서의 몸의 해방 233
재능화의 최대의 열쇠는 ‘감동’ 234

맺음말 병은 진화되어 가는 과정이다 236

저자소개

오노코로 신페이 (지은이) 정보 더보기

일본 최고의 심리 카운슬러이자 베스트셀러 저자인 그의 유년 시절은 그렇게 평탄하지 않았다. 유소년 축구단에서 활동하던 중 심각한 병에 걸려 절망의 시간을 보냈다. 그러던 와중 한 국가대표 축구선수를 우연히 만나 힘든 시기를 이겨낼 용기를 얻게 되었고, 이후 좋은 사람들을 곁에 두는 것만으로도 인생이 뒤바뀔 수 있다는 것을 깨달았다. 그는 일본 국립시가대학 금융학부를 졸업한 후 유명 무역회사에 스카우트됐지만, 어렸을 적 강렬한 체험을 잊지 못해서 주변의 걱정에도 불구하고 대인관계 전문 심리 카운슬러의 길을 선택했다. 성공한 CEO부터 유명 운동선수까지, 저자는 24년간 2만 4천 명의 의뢰인들의 삶을 분석하면서 인간관계 고수들의 공통점을 발견했다. 그들의 비결은 사람 사이의 탁월한 ‘거리조절’에 있었다. 서로의 영역을 존중해줄 때 오히려 사람이 모인다는 것이다. 현재 오랫동안 수많은 사람을 만나면서 쌓아온 데이터를 바탕으로 심리 강의 및 세미나를 연 150회 이상 진행하고 있다. 그의 강의는 사람 사이의 현명한 거리조절 노하우를 배우기 위해 찾아온 청중들로 매번 가득 차 화제가 되었다. 이 외에도 자연치유, 동양철학, 색채학 등에 정통한 저자는 영역을 넘나들며 활발히 활동 중이다. 지은 책으로는 《용서스위치》, 《병은 재능이다》, 《화, 불안》 등이 있다.

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박은희 (옮긴이) 정보 더보기

강남대학교 국어국문학과를 졸업한 뒤 일본 KCP 랭귀지스쿨을 수료했으며 현재는 일본어 통·번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《호흡력》《천국의 세계》《세계사 속의 미스터리》《사람은 믿어도, 일은 믿지 마라!》《우리가 잊고 지낸 것들》《말린 채소 레시피》《허리베개 다이어트》《봄 여름 가을 겨울 북유럽 핸드메이드》《여성 호르몬 파워》《시한부 3개월은 거짓말》 등이 있다.

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송은애 (옮긴이) 정보 더보기

국립 오차노미즈여자대학교에서 글로벌 문화학과 비교 역사학을 공부했다. 현재 바른번역 소속 번역가로 번역 외에도 통역, 레슨 등 일본어와 관련된 다양한 분야에서 활동 중이다. 원문의 향기를 고스란히 간직하면서도 자연스러운 번역, 더 나아가 저자의 부족한 부분까지 채워줄 수 있는 번역을 지향한다. 옮긴 책으로는 《나는 나, 엄마는 엄마》《돈의 흐름으로 보는 세계사》《세계사를 바꾼 12가지 신소재》《매일 비가 와도 좋아》《인사이드 아웃, 오늘은 울어도 돼》《인간을 탐구하는 수업》《시간의 본질을 찾아가는 물리여행》《정관정요 강의》 등이 있다.

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리뷰

잘잘랄*

★★★★☆(8)

([100자평]병에 걸리면 사람들은 대부분 ｀왜 하필 나에게..!｀하...)

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잘잘*

★★★★☆(8)

([100자평]병에 걸리면 사람들은 대부분 ｀왜 하필 나에게..!｀하...)

책속에서

갈등은 욕구와 장벽의 충돌로　인해　생기는데, 장벽을 다른 말로 하면 우리의 욕구를 꼼짝 못하게 하는 우리 자신 속 심판관이다. 상식, 다른 사람의 시선, 사회적 통념, ‘다른 사람이 그렇게 말하니까’ 혹은 ‘지금까지 그렇게 배워왔으니까’ 등 가장 높고 큰 장벽은 이미　착각　속에　빠져 있는 자신 속 심판관인 것이다. 이 심판관이 우리의 욕구를 몸 구석구석으로 밀어넣는다. 이러다가 결국 한계에 다다르면 그 형태를 바꿔 우리에게 숙제라도 내듯 몸에 변화를 일으킨다. 이것이 바로 증상이나 병이라고 하는 것들이다. - <잠재적 욕구 깨닫기>

호흡은 우리 내면에 있는 우주를 깨닫고 자기를 표현하는 행위다. 한 걸음 더 나아가 생각해 보면 대기는 살아 있는 모든 생명이 자기표현을 한 결과로써 만들어진 것이라고 할 수 있다. 우리는 이런 대기에 포함된 정보를 들숨을 통해 빨아들여서 몸속으로 보낸다. 이것은 대기가 가진 ‘지금 세상은 이런 식으로 돌아가고 있다’는 정보를 당신의 몸속 세포 하나하나에 전달해 주는 행위다. 내쉬는 숨이 자기표현이라면 들이마시는 숨은 ‘정보수집’이라고나 할까. 그렇기 때문에 정보수집만 하고 자기표현을 소홀히 하면 호흡이 얕아지게 되고, 머지않아 폐에는 오직 불필요한 정보만이 쌓이게 될 것이다. - <병의 계층도>

남에게　뒤처지지　않기 위해　서두르는　생활방식을　가진　사람의 경우에는 특히 다리와　허리에　필요 이상의　에너지를 집중시켜 머지않아　근육까지　망가뜨린다. 그리고　간 또한 필요 이상으로　포도당을　공급하도록 재촉당하면 분노나 짜증이라는　간 특유의 스트레스에　민감해진다．분노, 짜증, 조급함, 초조함… 카운슬링　경험에　비쳐보아도　요통을　가진　사람들의　공통적인　스트레스는　분노　계통의　스트레스다. 더　엄밀히　정의해　보면　‘이만큼이나　해주고　있는데도　조금도　감사받지　못하고　있다는　사실에　대한　짜증이 축적된　분노’라고 할 수 있다．- <그 증상엔 어떤 재능이 감춰져 있을까?>