차라리 자녀를 사랑하지 마라

프롤로그 | 이제 정신적인 탯줄을 끊어야 한다!

1장 당신이 모르는 사이에 아이는 스트레스를 받고 있다
지나치게 사랑하라, 그러면 곧 자녀를 해치게 될 것이다
아이는 스스로 자라는 능력을 가지고 있다
나는 어떤 부모일까?
보상심리형 부모, 콤플렉스 있는 아이
과잉통제형 부모, 억압받는 아이
희생형 부모, 짜증내는 아이
욕구충족형 부모, 제멋대로 행동하는 아이
서툰사랑형 부모, 상처받는 아이
'좋은 엄마 콤플렉스'에서 벗어나자
사랑을 주는 것도 '방법'이 있다

2장 아이의 재능은 엄마의 욕심으로 꽃피는 것이 아니다
엄마가 지닌 욕심의 무게는 얼마일까?
'아이'가 아니라 '인간'이다
당신의 자녀에게서 한 발자국 떨어져라
맹모삼천지교에 열광하는 엄마들
이혼보다 치명적인 엄마 우울증
가부장적 아빠보다 더 위험한 방관자형 아빠
부모가 믿는 대로 자라는 아이들
자녀의 모습이 곧 내 모습이다
엄마 스스로 중독되는 신화 창조의 꿈

3장 아이를 이해하는 첫 번째 열쇠, 기질
아이의 기질을 이해하면 행복하다
'유별난 아이'가 아니라 '기질이 강한 아이'이다
내 아이는 어떤 기질을 가졌을까?
내 아이의 재능을 키워주는 기질별 육아법
아이와 부모의 궁합
나는 어떤 기질을 가진 엄마일까?
위인에게는 그 기질을 격려한 부모가 있었다

4장 일관성 있는 자녀 교육을 위한 사랑의 원칙
그때그때 돌변하는 엄마들
일관성을 깨뜨리는 원인을 찾아라
부부간 양육 방침이 부딪힐 때
해결해 주지 말고 도와주어라
자녀를 올바르게 키우는 열쇠, 대화습관
아이의 변화를 이끌어 내는 ?나 메시지? 대화법
분노를 다스릴 줄 아는 부모되기
나쁜 버릇을 변화시키는 꾸중의 원칙
한 사람의 인생을 바꾸는 칭찬의 원칙

5장 화 내지 않고 아이를 변화시키는 생활 속 훈육법
훈육은 징벌이 아니다
승패가 나지 않는 훈육
매보다 좋은 훈육법, 타임아웃
효과만점의 보상방법, 점수제도
아이에게 요구하기를 어려워하는 엄마들
개선의 여지가 없을 때의 최후 처방전
시기를 놓치면 안 되는 인성교육
고집이 센 아이를 키울 때는 타협하는 법부터 익혀라
산만한 아이와 효과적으로 대화하는 5가지 방법
지각쟁이 우리 아이, 시간개념 훈련법
아이 때문에 전화 한통도 받기 힘들어요
아이와 외출하는 것이 두려운 엄마들을 위하여
게임에 빠진 아이, 특별한 놀이 시간으로 탈출시키자

에필로그 | 지금도 늦지 않았다!

남부럽지 않게 사랑을 주는데 아이가 왜 엉뚱한 행동을 하고 문제를 만드는지 모르겠다며 하소연하는 부모가 많아졌다. 이는 부모의 사랑이 넘치거나 부족해서가 아니라 표현하는 방식이 잘못되었기 때문이다. ‘사랑의 기술’은 부모와 자식 사이에도 반드시 필요하다. 부모가 어떻게 양육하느냐에 따라 아이 안에 숨어 있는 빛이 찬란히 빛날 수도, 꺼질 수도 있다. 아이를 잘 키워야겠다는 강박관념에 사로잡혀 사사건건 아이의 일에 간섭한다면 엄마의 뜻대로 움직이는 착한 아이는 될 수 있어도 주체적이고 자기 정체성이 확실한 아이로는 자랄 수 없다
- 프롤로그: 이제 정신적인 탯줄을 끊어라! 중에서