죽는 날까지 지적으로 살고 싶다

프롤로그 8
제1장 평생 현역, 행복한 일거리
어느 길을 택할까? 12?
나는 행복한가? 16
나는 죽을 때까지 일하기로 했다 19
버킷리스트Bucket List 작성 22
나이 들수록 나이를 잊어버려야 28
책 쓰기 도전 31
오래 일하는 것이 최고의 전략 35 건강
성공 방정식 40
최고의 순간은 아직 오지 않았다 44

제2장 노후자금 준비의 함정에 빠지지 마라
퇴직금은 나의 생명줄, 자식에게 물려주지 마라! 50
인생후반, 돈 관리의 핵심은 지출관리 55
은퇴 후 자금, 최소 10억 원이 필요한가? 60
평생 벌고 다 쓰고 떠나라 64
돈, 돈 없어도 괜찮아요! 69
돈으로 행복을 살 수 없다 72

제3장 마음을 비추는 육체의 거울
인생 후반전 행복한 삶, 마음먹기 나름 78
점점 젊어진다는 것, 나이는 숫자에 불과하다 84
행복한 표정 87?
내 마음 안에 있는 행복 92?
마음의 병이 건강에 더 해롭다 95
내 안의 보물 허벅지, 20년 더 젊고 당당하게 100
두뇌를 항상 살아있게, 젊게 사는 비결 104
100세 시대 축복인가, 재앙인가 108

제4장 명함을 내려놓고,온전히 당신을 만날'시간'
가족과 함께하는 취미생활 114
글쓰기의 즐거움 119
보람 있는 여가 126
인생 3막을 위한 삶 129
은퇴 후 시간은 무궁무진 134

제5장 남편의 시간을 아내에게 투자하라
집안이 평안해야 노후도 편안하다 140
은퇴 후 많은 시간을 아내를 위해 투자 145
부부간의 친밀한 관계를 재설정 150
금슬琴瑟 좋은 부부의 경제적 가치 155
고독, 외롭지 않아요! 162

제6장 더불어 사는 즐거움, 아름다운 동행 가정
남모르는 선행, 그것이 확실한 봉사 168
보답을 생각하지 말고 나누자 174
자원봉사 활동이 노후의 즐거움 178
젖은'낙엽족'에서 벗어나자 184
나이를 먹어도 노인이 되지 않는 법 190 50

제7장 아름답게 이별할 권리
생전生前유언장 작성 198
존중받으며 죽을 권리 203
행복한 이별 준비 209

에필로그 215
참고문헌 218

나는 60세 이후를 노년으로 규정하고 그저 시간을 흘려보낼 생각만 했다. 후회한다. 돌아보면 그것이 가장 뼈아픈 실수다. 명함을 벗고 홀로 남겨진 시간이 길어지면서 알았다. 난 여전히 건강하고 무엇이든 할 수 있고, 살기 위해서 무언가를 해야만 한다는 것을.

은퇴는 우리를 자유롭게 이끌 수도 있지만 심심한 방콕(?)에 가둬버릴 수도 있다. 이 자유를 온전히 내 것으로 만들려면 창의적이고 독립적인 정신의 힘을 갖추어야 한다. 그러려면 무엇보다 자기만의 관심사와 목적이 있어야 한다.

개인의 가장 큰 적은 바로 개인, 나 자신이다. 꿈을 행동으로 옮기지 않으면 그것은 꿈에 불과할 뿐이다. 매일 꿈만 꾸고 있을 것인가? 꿈을 꾸고 그것을 시작하라. 새로운 일을 시작하는 용기 속에 당신의 능력과 기적이 모두 숨어 있다.