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책 정보
· 제목 : 목숨 걸고 편식하다 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788993866049
· 쪽수 : 144쪽
· 출판일 : 2009-11-10
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788993866049
· 쪽수 : 144쪽
· 출판일 : 2009-11-10
책 소개
죽음의 문턱을 넘어설 뻔했다가 편식을 통해 가까스로 살아 돌아온 두 남자의 이야기와 함께, 생활습관병으로 시들어가는 환자들의 육신에 다시 생기를 불어넣고자 편식 처방을 내리는 의사의 분투기가 실려 있다.
목차
머리말 우리가 먹는 것이 우리 몸을 만든다
프롤로그 그들은 왜 목숨까지 걸고 편식을 할까
1. 편식으로 치료하는 의사
약보다 밥에 더 신경 쓰는 의사
우선 약부터 끊어라
황 박사의 아주 특별한 도시락
생활습관을 뜯어고쳐라
입의 유혹을 떨쳐내라 몸이 원하는 것만 골라 먹어라
잘못된 상식과 통념을 깨라
영원한 청년 의사
2. 암을 이겨낸 사랑의 편식 밥상
복잡한 준비, 간단한 식사
거의 죽다 살아난 송학운 씨
남편을 살려낸 김옥경 씨의 밥상
음식이 약이요, 생활이 약이다
쉽게 끝나지 않을 숙제
희망과 재활의 베이스캠프, 자연생활의 집
김옥경 표 자연식 요리의 비밀
3. 편식으로 일구어낸 기적
얼굴 자체가 하나의 풍경인 사나이
도시의 열병을 앓다
먹을 것으로부터 자유로워야…
겹겹이 드리운 미궁의 장막
녹색마을 털보 이장님
에필로그 건강은 좋은 습관에 익숙해지는 것
리뷰
짜*
★★★☆☆(6)
([마이리뷰]목숨까진 아니더라도...)
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nam*
★★★★★(10)
([마이리뷰]단순하게 먹어야 건강하다.)
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바*
★★★★★(10)
([마이리뷰]유익합니다.)
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하하*
★★★★☆(8)
([100자평]적게 먹는 즐거움을 알게 해 주는 책이다.)
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강냉*
★★★★★(10)
([마이리뷰]목숨 걸고 편식하다)
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행복한*
★★★☆☆(6)
([100자평]가겨대비 내용이 빈약하네요. tv에서 이미 보았던 내용...)
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메틀키*
★★★★★(10)
([마이리뷰]잘 먹기, 잘 살기)
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니*
★★★★★(10)
([마이리뷰]더 열심히 편식하기)
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라일*
★★★★☆(8)
([마이리뷰]현미밥, 채식, 과일을 식단으로 ..)
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