웃어서 버리기

Chapter 1 삶은 하나의 여인숙이다

삶은 하나의 여인숙이다
흔들림의 미학(美學)을 아는가
치유(治癒)하고나서 치료(治療)하라
웃는 사람이야말로 행복의 창조자이다
행복이 무엇인지 아는가, 바운스 바운스
한걸음만 뒤로 가면 웃을 수 있다
즐거움에는 순수함이 내재된다
유쾌, 상쾌, 통쾌로의 전환법은‘ 꿀잠’이다
요즘 베짱이는 어떻게 놀까?
개구리 헤엄치기를 통한 꿈 들여다보기
거꾸로 보는 세상으로 허상이 깨진다
아픈 마음에 웃음고약(膏藥)을 붙여라

Chapter 2 ‘해바라기경영’은 웃음마케팅이다

웃음기차와 여행을 떠난다면?
웃음을 디자인하는 세상이 왔다
웃음자판기는 웃음과 상품의 결합이다
가을에는 누구나 마술사가 된다
선거는 축제이다
웃음이 지갑을 연다
또 하나의 웃음을 만들어라
용(龍)의 웃음을 기대한다
‘해바라기경영’은 웃음마케팅이다
웃음나눔문화 확산은 사랑이다

Chapter 3 웃음은 최고의 치료수단이다
: 웃음요가 절대비법 열 가지

어떤 일이 나를 화나게 만드는 걸까
서로 다르다는 것은 축복이다
바라 봄(春), 웃어 봄(春), 행복해 봄(春)!
웃음력(力)으로 인생이라는 마라톤에서 월계관을!
크게 웃기만 해도 두려움을 극복할 수 있다
웃음은 정신적, 감정적 에너지를 줄여준다
웃음도 울음도 연습이다
열려라 참깨, 웃어라 참깨
마음웃기란 감사, 칭찬, 용서다
한정된 행복에너지를 보존하자

Chapter 4 나는 오늘도 웃음배달을 나선다

웃고 있어도 눈물이 난다
웃음으로 마음을 연다
거울의 법칙은 무엇인가
엄마의 웃는 얼굴과 아이 웃음에는 영적 교감이 있다
오늘, 아버지들의 웃음이 절실하다
절은 조상에게 바치는 얼이다
지금은 자신의 마음을 바라볼 때다
우리는 유전자에 웃음아리랑 지도를 가지고 태어났다
이제 새 옷을 갈아입자
삶의 풍성함을 사발웃음으로 채우면 어떨까
축제 같은 삶을 위하여
나는 오늘도 웃음배달을 나선다