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책 정보
· 제목 : 우리몸의 변형과 바른몸 운동 (만화로 배우는)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
· ISBN : 9788994803180
· 쪽수 : 233쪽
· 출판일 : 2013-05-06
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
· ISBN : 9788994803180
· 쪽수 : 233쪽
· 출판일 : 2013-05-06
책 소개
잘못된 자세와 습관으로 우리의 몸이 얼마나 비뚤어져 있는지를 알아보고, 스스로 바로잡는 운동법을 만화로 소개하는 책. 아이들을 가르치는 선생님과 성장기 자녀를 둔 부모뿐만 아니라, 청소년과 어린이들도 쉽게 이해하고 재미있게 읽을 수 있도록 구성되었다.
목차
머리글
추천글
1장 우리 몸이 아프면
2장 우리 몸의 변형과 건강
3장 우리 몸의 변형과 나타나는 이상들
4장 우리 몸에 변형이 발생되었을 때는
5장 우리 몸에 나타나는 변형의 원인과 결과
6장 바른몸운동이란?
7장 다리 형을 판단하는 기준
8장 다리 길이를 확인하는 방법
9장 복합체형이란?
10장 바른몸운동 배우기
11장 바른몸운동의 점검 방법
12장 바른몸운동의 결과
참고 자료 및 문헌
저자소개
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