행복한 사람들

책머리에

둔황의 등대
소리와 명상
둔황의 등대
마음의 힘
경전 읽기
꿈을 이루는 길
마음의 반영
기억과 자아
병고
화
카슈미르의 마왕
두려움을 넘어서
시비 무상
봄날
연등 켜질 무렵

마음의 행복
행복한 사람들
일.업.카르마
변화
고통의 공덕
명상이 세상에 준 선물
마음을 열어주는 길
지옥과 평화
무상선사 1
무상선사 2
문심조룡
빛의 어머니, 디파 마
나무 이야기
무상

설산을 넘어
믿음의 성지
히말라야를 넘는 아이들
기억하는 자의 목소리, 아마 아데
역사의 인과
날란다의 후예
순례
믿을 수 있는 말
시간의 수레바퀴
망명의 불교

마음은 힘이다. 마음은 빛이고 가능성이다. 마음을 통하지 않고는 삶의 어떤 문제도 해결할 수 없다. 불교가 오랫동안 가르쳐 온 것은 바로 이런 사실이다. (23 p)

달라이 라마가 들려준 지혜는 이렇다.
“우리 삶은 참으로 소중하기 때문에 창조적으로 살 줄 알아야합니다. 많은 것을 배우거나 경제적으로 더 큰 것을 성취하는 것이 중요한 것은 아닙니다. 마음속에 선한 의지를 일으키는 것이 가장 중요합니다. 세상이 공하다는 지혜를 얻고 자비심을 갖는 것이 고통을 이겨 내는 힘입니다.” (27 p)

꿈 없는 왕, 희망 없는 부자, 정의의 열망을 잊은 권력, 내일을 잃은 현실은 궁핍하다. 수없이 많은 것을 손에 쥐어도 불행하다. 오늘 밤은 세상 모든 존재가 행복해지기를 꿈꾸며 잠들어 보자. 내일 아침은 더 없이 행복할 것이다. (97 p)