웰다잉노트

? 서문

일러두기 | 성찰, 아름다운 삶을 향한 내면의 소리
들어가면서 | 삶과 죽음의 영원한 화두, 사랑을 찾아서
나 | 우주 속의 단 하나뿐인 존재

? 목차

1막 성찰의 창 | 아름다운 삶의 자아성찰
1장 내 삶의 나를 성찰하라 | 생명의 소중함을 느끼는 선택된 삶
나는 누구로부터 왔을까
친가 가계도
나의 가족
나의 어머니
나의 아버지
내가 가장 사랑하는 이는
내가 가장 미워하는 이는

2장 나에게로 떠나는 여행 | 존엄한 의미와 가치를 느끼는 삶
내 삶의 발자취
나의 유아 시절
나의 아동 시절
나의 청소년 시절
나의 청년 시절
나의 성인 시절
나의 중 ? 장년 시절
나의 노년 시절
내가 ‘100세’가 되어 듣고 싶은 말
나의 가정생활
나의 사회생활
친구들과의 추억록
아, 보고 싶다. 친구들이여
나의 친구와 지인
우주의 단 하나뿐인 나의 DNA
내가 좋아하는 것
살아오면서 가장 기뻤던 일
살아오면서 가장 슬펐던 일
살아오면서 가장 힘들었던 일
살아오면서 가장 후회스러웠던 일
용서하고 용서받고 싶은 것은…
정화 · Catharsis


2막 아름다운 죽음준비 | 새로운 삶의 희망과 도전

1장 죽음을 기억하라 | Memento Mori
시한부선언
시한부인생
? 내 삶의 남은 시간이 1년뿐이라면
? 내 삶의 남은 시간이 6개월뿐이라면
? 내 삶의 남은 시간이 단 하루뿐이라면
나의 죽음을 어떤 단어로
내가 바라는 죽음은
요양과 호스피스
리빙 윌 Living Will | 무의미한 연명치료중단을 위한 사전의료지시서
의료 관련 가치관 표명서
의료대리인 지정서
나에게 쓰는 추도사
나의 묘비에는
나의 장례계획
의례에 따른 세부계획
나의 장례식에 초대하고 싶은 사람
남기고픈 유품
자산상황 및 상속
나눔 | 사회 환원
장기기증희망등록 서약서
사후처리에 필요한 증명서 목록
나의 유언
· 민법이 규정하는 유언의 방식
· 유언장
· ○○에게 바란다

2장 나의 꿈, 나의 희망 | 변화되고 성숙되어 가슴으로 느끼는 삶
삶, 그 소중한 선물
· 새 삶에 대한 감사와 계획
· 삶의 소중한 가치와 마음가짐
· 소풍, 나비의 꿈
비상, 새로운 삶의 희망 메시지
영정사진

에필로그 | 아름다운 마무리를 위한 변화의 모색