심리학, 성공의 비밀을 말하다

이 책에 나오는 ‘끊임없이 목표를 추구하는 사람들’
역자서문
서문

1장 끊임없이 목표를 추구하는 사람들의 다섯 가지 원칙
첫 번째 원칙 - 자신의 스타일을 알라
두 번째 원칙 - 자신의 중압감을 파악하라
세 번째 원칙 - 인생의 재조정 단계를 활용하라
네 번째 원칙 - 자신의 재능을 발견하라
다섯 번째 원칙 - 자신의 욕구를 중요하게 여겨라

2장 끊임없이 목표를 추구하는 사람들의 일곱 가지 습관
첫 번째 습관 - 책임을 져라
두 번째 습관 - 대인관계를 쌓아라
세 번째 습관 - 변화를 수용하라
네 번째 습관 - 기회를 추구하라
다섯 번째 습관 - 열정적이 돼라
여섯 번째 습관 - 깨어 있어라
일곱 번째 습관 - 집중하라

사고방식이 무엇인가보다는 그것을 어떻게 받아들이는가 하는 것이 더 중요하다
제나 마틴의 어머니 모나는 항상 자녀들의 성공을 위해 헌신해왔다. 직장과 가정 일을 병행하며 4년 만에 박사학위를 취득한 모나는 성공하는 데 무엇이 필요하다는 것을 잘 알고 있었다. 그녀의 높은 성취 기준은 제나에게도 큰 영향을 미쳤다. 제나는 자신의 피부색 때문에 남들보다 배는 더 노력해야 한다는 것을 알고 있었다. 그 결과, 그녀는 어머니가 가지고 있는 것과 똑같은 재능과 결단력을 가질 수 있었다. 어떤 일을 이루기 위해 지속적으로 노력하는 모습도 어머니와 똑같았다. 물론 제나는 ‘무엇을 하는가에 상관없이 내 외모 때문에 남들보다 두 배로 열심히 노력해야 한다면, 굳이 그런 수고를 할 필요가 있을까?’라고 생각할 수도 있었다. 그러나 제나는 어머니의 영향을 받아 인생에 도움이 되는 사고방식을 갖게 되었다.
빌은 박사학위를 받았지만 여전히 자신이 우둔하다는 생각에 사로잡혀 있다. 자녀들을 양육하느라 허우적대던 그의 양친을 생각해볼 때 그러한 일은 당연할 수도 있었다. 빌은 어릴 때 부모로부터 사랑이나 양육을 제대로 받지 못했다. 그래서 그는 자신이 쓸모없는 존재라고 생각했었다. 사춘기 초기에 아버지가 돌아가시자 그의 인생에 대한 태도가 바뀔 일말의 가능성조차도 사라져버렸다.
흥미롭게도 빌의 동생은 빌과는 아주 다른 모습을 보였다. 아버지가 돌아가셨을 때, 동생은 아주 어렸기 때문에 다행히도 부모의 영향을 적게 받았다. 동생도 역시 감정 표현이 서툴렀지만 빌과 달리 자신의 부정적인 측면을 극복하고자 주변 세계에 많은 관심을 가졌고 독립적으로 자랐다. 동생의 사고방식은 빌과는 다른 방향으로 인생을 이끌어나갔다.
다이애나 티블은 빌처럼 오랫동안 자신이 우둔하다는 생각을 가지고 살아왔다. 그런 생각은 고등학교 2학년 때 치른 시험에서 실패한 경험에서 비롯됐다. 반에서 유일하게 그녀만 그 시험에서 낙방했던 것이다. 하지만 그녀는 빌과는 전혀 다른 방식으로 그 결과를 받아들였다. 그녀는 그 경험을 극복하려고 평생 노력했다. 그렇게 하는 데 오랜 시간이 걸렸지만 마침내 그녀는 해냈다. 간호사, 조산사, 상담사, 그리고 최면술사 등의 자격을 따내며 자신이 매우 영리하다고 믿기 시작한 것이다.
- 본문 중에서

습관적으로 ‘아니오’라고 말하는 것은 불필요한 구속이다
기회가 오면 ‘예’라고 말하라

‘예’라고 말하는 것은 많은 기회를 열게 되는 습관이다. ‘예’라고 말하기 전에 우선 명확히 알아두어야 할 것이 있다. 불법적인 것이나 자신에게 해가 되는 것에 ‘예’라고 말하지 말라. 항상 자신을 보호해야 한다. 여기서 말하려는 것은 습관적으로 ‘아니오’라고 말하는 순간에 관한 것이다. 그 순간은 ‘왜’라는 의문을 던지면서 ‘아니오’ 대신에 ‘예’라고 말하는 체험하는 이상적인 시간이다.
미리엄 맥로린은 인도로 여행을 가면서 이러한 태도를 보여주었다. 친구들이 새롭고 다른 것을 찾아보자고 했을 때, 그녀는 주저없이 “그래”라고 대답했다. 이것은 ‘하늘에 맡기는’ 그녀의 방식이었다. 그녀는 인도를 잘 알고 자신이 신뢰하는 사람을 발견함으로써 이미 ‘행동을 개시’한 것이다. 결과적으로 그녀는 인도 여행을 통해 많은 것을 배웠다.
‘아니오’라고 말할 수 있는 능력은 중요하고 필요하다. 그러나 습관적으로 ‘아니오’라고 말하는 것은 불필요한 구속이다. 우리가 바라는 것은 새로운 경험을 시도하려는 개방적인 태도다. 개방적인 태도를 가지면 자신이 생각한 것보다 더 많은 자원을 가질 수 있고 활력이 넘치며 더 나은 능력을 갖게 된다. 당신은 자아존중감이 높아지고 더 많은 기회가 찾아올 것이다.

-본문 중에서

끊임없이 목표를 추구하는 사람들은 모두 항상 자신이 ‘목표를 향해 일하는 과정’에 있다고 생각한다

인생의 재조정 단계란 사람들이 자신의 핵심 재능을 발견하는 과정이다. 이를 통해 그 재능을 잘 활용할 수 있게 된다. 사람들은 자신의 재능이 무엇인지 알지 못하고 방황하는 불안정기와 재능이 잠자고 있는 부화기 그리고 재능이 있음을 알게 되는 개화기를 거쳐 성공을 추구하는 시기를 보내게 된다. 일단 하나의 목표가 성취되면 새로운 목표를 추구하기 위해 그 전 과정이 다시 시작된다.
끊임없이 목표를 추구하는 사람들은 모두 항상 자신이 ‘목표를 향해 일하는 과정’에 있다고 생각한다. 사람들은 모두 인생에서 하나 이상의 성취를 이룰 수 있게 태어났다. 우리가 가지고 있는 핵심 재능은 생각하는 것 이상의 능력을 가지고 있다. 목표를 성취할 때마다 사람들은 자기 능력의 정도를 알게 되고, 자신의 인생과 다른 사람들을 더 폭넓게 이해하게 된다. 새로운 도전에 직면할 때, 우리는 그동안 배우고 변화해왔던 모든 것들을 이용하여 새롭게 자신과 목표를 추구하는 방법을 재조정할 필요가 있다. 그렇게 되면 우리는 다음 단계를 추구할 준비가 완전히 갖춰진 것이다.
인생의 재조정 단계는 사람들을 점차 높은 곳으로 이끌어 전체적으로 정상을 향하는 모양을 하고 있다. 하지만 내리막길을 향하는 시기도 있을 것이다. 인생의 전반을 통해 오르락내리락하지만 궁극적으로는 처음 출발할 때보다 더 높은 위치에 이르게 된다. 그리고 그것은 단지 시작에 불과하다. 하나의 정상만이 있다고 생각하지 마라. 인생에는 많은 정상이 있다. 끊임없이 목표를 추구하는 사람들은 인생의 재조정 단계에서 수차례의 굴곡을 경험할 것이다. 왜냐하면 인생의 다른 시점에서 필요로 하는 것들이 다르고 사람들이 가진 조건도 다르기 때문이다. 또한 사람들이 가지고 있는 핵심 재능을 최대한 활용할 필요가 있기 때문이다. 바로 이 점이 인간에게 중요한 동기부여가 된다.
변화를 거부하면 현재의 공간에 갇히게 되고 좌절하게 된다. 흐름에 순응하고 자신이 필요로 하는 길을 걷게 되면 전혀 생각하지 못했던 새로운 영역이 전개될 것이다.

- 본문 중에서