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먹을거리 걱정없는 기적의 아이 밥상

먹을거리 걱정없는 기적의 아이 밥상

(아이를 키우는 엄마라면 반드시 알아야 할 아이 밥상의 모든 것)

이원종, 이소영 (지은이)
판테온하우스
13,000원

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먹을거리 걱정없는 기적의 아이 밥상
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 먹을거리 걱정없는 기적의 아이 밥상 (아이를 키우는 엄마라면 반드시 알아야 할 아이 밥상의 모든 것)
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 건강/환경
· ISBN : 9788996439387
· 쪽수 : 260쪽
· 출판일 : 2010-11-15

책 소개

‘불량식품에 관한 보고서’이자, 문제의 원인을 환경과 사회 탓으로 돌리던 부모들에 대한 ‘자기 고발서’. 세계 유수의 의학전문가들과 식품전문가, 식품 관련 학자들의 아이 밥상에 관한 놀라운 비밀을 담은 책이다. 수 십 년에 걸친 각종 연구와 과학적인 데이터, 그리고 실제 경험에서 얻은 놀라운 성과들을 다수 담고 있어서 출간 전부터 엄마들 사이에서 화제가 되었다.

저자소개

이원종 (지은이)    정보 더보기
서울대학교 식품공학과를 졸업하고 미국의 노스다코타 주립대학교에서 식품공학 석사와 박사학위를 취득했다. 위스콘신 주립대학교 연구원으로 재직한 뒤 귀국하여 국립강릉대학교 생명과학대학장을 역임하였다. 현재 강릉원주대학교 식품영양학과 명예교수이며 보타노스 연구소장이다. 한국식품과학회에서 수여하는 학술진보상을 수상하기도 했다. ‘농사짓는 교수’로도 유명한 이원종은 영양과잉의 시대, ‘배부른 영양실조’에 걸린 현대인을 구할 건강 먹을거리를 지속적으로 연구해왔다. 지난 30년 동안 농가에 살면서 자신이 직접 유기농 채소를 재배하며 거친 음식을 먹는 실천가이기도 하다. KBS <아침마당>, <김동건의 한국, 한국인>, <생로병사의 비밀>, MBC <화제집중>, <MBC 스페셜>, SBS <건강스페셜>, <모닝와이드> 등 각종 건강 관련 프로그램에 출연했으며, 잡지, 신문 등에 건강 칼럼을 기고하고 있다. 저서로는 『위기의 식탁을 구하는 거친 음식』, 『막걸리 기행』, 『100세 건강 우연이 아니다』 등이 있다.
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이소영 (지은이)    정보 더보기
서울에서 태어나 강릉 교외의 농가주택에서 거친 음식을 먹으며 자랐다. 미국 캘리포니아 주립대학교에서 범죄학으로 학사 학위와 석사 학위를 받았다. 캘리포니아 청소년 법원에서 가정폭력 연구원으로 일 한바 있으며 자연식 밥상에 관심이 많아 마크로비오틱(일본식 장수식) 요리사 밑에서 요리를 배웠다. 현재 세계자연분만협회 프리랜서로 일하면서 자연주의 자녀교육과 홈스쿨링에 전념하고 있다. 저서로는 『먹을거리 걱정 없는 기적의 아이 밥상』이 있다.
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테네시주립대의 연구에 의하면, 2~8세 어린이 100명을 관찰한 결과, 70%가 두 살 이전에 음식 선호도가 확립되었다고 한다. 또 펜실베이니아주립대 버치 교수에 의하면, 아이들에게 새로운 음식을 받아들이도록 하기 위해서는 음식을 여러 번 접할 수 있도록 하는 것이 중요하고, 새로운 음식을 먹으라고 강요하지 않는 것이 중요하다고 한다.


미국 로체스터의대 할트맨 교수는 2001년 미국 소아과 학회지에 발표한 논문에서 철분이 부족한 학생들의 수학 점수가 정상적인 아이들의 점수보다 낮았다고 보고했다. 또한 영국의 소아과 의사 ‘애디’는 철분 결핍증에 걸린 아이들에게 철분을 보충했더니 혈기가 왕성해지고, 뇌의 활력이 생겨 학습능력이 현저히 개선되었다고 보고했다.


영국 리즈대학 브로클뱅크 교수에 의하면, 하루에 물을 8컵 정도 마시는 아이들의 학업성적이 가장 뛰어났다고 한다. 감미료·설탕·카페인·알코올 등이 들어있지 않은 물을 마시는 것이 좋다.


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