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책 정보
· 제목 : 먹을거리 걱정없는 기적의 아이 밥상 (아이를 키우는 엄마라면 반드시 알아야 할 아이 밥상의 모든 것)
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 건강/환경
· ISBN : 9788996439387
· 쪽수 : 260쪽
· 출판일 : 2010-11-15
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 건강/환경
· ISBN : 9788996439387
· 쪽수 : 260쪽
· 출판일 : 2010-11-15
책 소개
‘불량식품에 관한 보고서’이자, 문제의 원인을 환경과 사회 탓으로 돌리던 부모들에 대한 ‘자기 고발서’. 세계 유수의 의학전문가들과 식품전문가, 식품 관련 학자들의 아이 밥상에 관한 놀라운 비밀을 담은 책이다. 수 십 년에 걸친 각종 연구와 과학적인 데이터, 그리고 실제 경험에서 얻은 놀라운 성과들을 다수 담고 있어서 출간 전부터 엄마들 사이에서 화제가 되었다.
리뷰
스마일*
★★★★★(10)
([100자평]너무나 소중한 내 아이를 위하여!!)
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공학박*
★★★★★(10)
([100자평]제목이 너무 좋네요. 읽어보고 싶어요.)
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kit*
★★★★★(10)
([마이리뷰]똑똑한 엄마가 되자)
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고군분*
★★★★★(10)
([마이리뷰]주부라면 한번은 읽는게 좋을 책..)
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강냉*
★★★★☆(8)
([마이리뷰]먹을거리 걱정없는 기적의 아이 ..)
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한송이*
★★★★★(10)
([100자평]아이에게 먹이는 음식이 얼마나 중요한지를 보여주네요. ...)
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ban***
★★★★☆(8)
([마이리뷰]기적의아이밥상)
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twi**
★★★★★(10)
([마이리뷰]기적의 아이밥상)
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나르찌*
★★★★☆(8)
([마이리뷰]<먹을거리 걱정없는 기적의 아이..)
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책속에서
테네시주립대의 연구에 의하면, 2~8세 어린이 100명을 관찰한 결과, 70%가 두 살 이전에 음식 선호도가 확립되었다고 한다. 또 펜실베이니아주립대 버치 교수에 의하면, 아이들에게 새로운 음식을 받아들이도록 하기 위해서는 음식을 여러 번 접할 수 있도록 하는 것이 중요하고, 새로운 음식을 먹으라고 강요하지 않는 것이 중요하다고 한다.
미국 로체스터의대 할트맨 교수는 2001년 미국 소아과 학회지에 발표한 논문에서 철분이 부족한 학생들의 수학 점수가 정상적인 아이들의 점수보다 낮았다고 보고했다. 또한 영국의 소아과 의사 ‘애디’는 철분 결핍증에 걸린 아이들에게 철분을 보충했더니 혈기가 왕성해지고, 뇌의 활력이 생겨 학습능력이 현저히 개선되었다고 보고했다.
영국 리즈대학 브로클뱅크 교수에 의하면, 하루에 물을 8컵 정도 마시는 아이들의 학업성적이 가장 뛰어났다고 한다. 감미료·설탕·카페인·알코올 등이 들어있지 않은 물을 마시는 것이 좋다.
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