아침 5분 메이크업 & 헤어

Chapter 1. Skin Care
01. 어둑어둑한 눈가가 환해지는 다스서클 지우개 마사지
: 5 minutes Beauty Talk : 찰떡궁합 vs 상극, ‘화장품 궁합’
02. 대책 없이 건조한 피부에는 에센스 마사지 세수
03. 건강한 복숭아빛 피부를 만드는 혈액순환 촉진 마사지
04. 비엔나소시지처럼 퉁퉁 부은 눈꺼풀의 부기를 쏙 빼주는 온냉마사지
: 5 minutes Beauty Talk : 전자레인지에 30초면 스팀타월이 뚝딱!
05. 사막처럼 바짝 마른 피부를 오아시스처럼 촉촉하게 화장솜 팩
: 5 minutes Beauty Talk : 시트 마스크 붙이고 오래두면 안 붙이느니만 못해
06. 입가의 팔자주름을 지우는 아에이오우 마사지
07. 얼굴의 베개 자국을 말끔히 없애는 스피드 족탕
: 5 minutes Beauty Talk : 향기로 아름다워지는 아로마테라피
08. 화장을 한 뒤 각질이 올라올 때는 로션 응급 케어
09. 바싹바싹 건조한 입술이 보들보들해지는 1분 입술팩
: 5 minutes Beauty Talk : 입술에 무심결에 바르는 침이 주름을 만든다!
10. 비오는 날에도 잘 지워지지 않는 메이크업을 위한 기초탄탄 베이스메이크업
: 5 minutes Beauty Talk : 자외선차단제 똑똑하게 고르는 방법
11. 피부의 처짐과 주름을 잡아당겨 없애는 두피 리프팅 마사지
[Beauty Diary] 아름다운 피부는 아침 세안에서부터 시작된다

Chapter 2. Base Makeup
12. 작은 얼굴을 만드는 펄 메이크업베이스의 힘
: 5 minutes Beauty Talk : 파운데이션 무엇으로 바를까? 손 vs 스펀지 vs 브러시
13. 바캉스를 더 즐겁게! 초간단 갈색 피부 만들기
: 5 minutes Beauty Talk : 피부 손상을 줄이는 건강한 태닝법
14. 얼굴에 깜짝 놀랄 만큼 입체감이 생기는 C존+∇존 하이라이트 비법
: 5 minutes Beauty Talk : 성형수술보다 효과 빠른 하이라이터와 블러셔
15. 갑자기 솟아오른 뾰루지를 위한 저자극 기초화장 테크닉
: 5 minutes Beauty Talk : 세균의 온상! 화장도구 세척법
16. 지워지지 않는 기미에는 팡! 팡! 팡! 스탬프 컨실러
: 5 minutes Beauty Talk : 기미는 자외선을 좋아해~
17. 너무 진하거나 창백한 입술도 OK! 립 제품을 아름답게 발색시키는 입술 색 보정
: 5 minutes Beauty Talk : 아껴서 오래 쓰는 알뜰함이 항상 미덕은 아니다, 화장품의 유통기한
18. 납작하고 펑퍼짐한 코도 오뚝하게 성형 수준의 콧날 쭈욱 테크닉
19. 기미를 감쪽같이 감추는 노란색 메이크업베이스와 파운데이션 빙글빙글 바르기
: 5 minutes Beauty Talk : 내 피부색에 꼭 맞는 파운데이션 고르기
20. 시도 때도 없이 붉어지는 뺨 보색대비로 피부색을 감쪽같이 보정
: 5 minutes Beauty Talk : 시도 때도 없이 붉어지는 얼굴, 생활습관부터 교정
[Beauty Diary] 피부 속까지 건강하게 만드는 이너뷰티

Chapter 3. Point Makeup
21. 자연스러운 볼터치를 위해 기억해야 할 숫자 ‘2’와 ‘3’
: 5 minutes Beauty Talk : 이것만은 꼭 피하자! 화장품 유해성분
22. 아찔한 속눈썹을 하루 종일 유지하는 속눈썹 드라이
: 5 minutes Beauty Talk : 눈썹 모양에 따라 달라지는 이미지
23. 대책 없이 펑퍼짐하게 부은 얼굴을 샤프하게! ‘살짝 코 섀도’로 만드는 또렷한 이목구비
24. 눈동자는 반짝반짝, 인상은 앳되어 보이는 애교살 테크닉
25. 바쁜 아침에도 포기할 수 없는 인형 같은 속눈썹 인조 속눈썹 1분 완성 테크닉
26. 쉽게 빠르게 커다랗게! 빠지고 싶은 그윽한 눈을 만드는 마법의 3단계
: 5 minutes Beauty Talk : 안경 쓴 여성이여, 아이라인으로 눈매를 강조하라!
27. 카탈로그에서 본 것과 똑같은 발색 아이섀도의 발색력을 높이는 ‘샴페인 골드’ 컬러의 마술
28. 안젤리나 졸리처럼 또렷하고 도톰하게! 키스를 부르는 입술 만들기
29. 좌우 짝짝이 눈썹을 위한 눈썹머리 위장술
: 5 minutes Beauty Talk : 족집게 NO! 눈썹 정리는 눈썹 전용 칼로
30. 색의 특성을 활용하면 퉁퉁 부은 눈꺼풀도 말끔! 연한 블루 아이섀도 활용법
31. 굿바이 성형외과! 또렷한 쌍꺼풀이 생기는 ‘성형 수준’의 눈화장
32. 동양인의 두툼한 눈두덩이 콤플렉스 해결! 눈매를 깊어 보이게 하는 ‘눈썹머리 다운’ 테크닉
33. 여름을 위한 마이너스 메이크업 피지나 땀에도 지워지지 않는 강력한 눈화장
34. 부운 눈매를 샤프하게 만드는 눈머리 아이라이너
35. 머리와 눈썹 색깔이 따로 노는 촌스러움 한 방에 해결! 눈썹 마스카라로 눈썹 색깔 바꾸기
36. 손예진의 눈웃음이 부럽지 않다 면봉 하나로 완성하는 귀여운 처진 눈
37. ‘시커먼 판다 눈’ 안녕! 오후에도 깔끔한 마스카라 테크닉
: 5 minutes Beauty Talk : 굳은 마스카라에 스킨을 넣는 건 위험!
38. 한 여름에도 땀 흘리며 화장하지 말자! 순간적으로 시원하게 만들어주는 냉각 젤 시트
: 5 minutes Beauty Talk : 피부가 급격히 늙는 여름, 빼앗기는 수분을 잡자!
[Beauty Diary] 방금 화장한 듯 화사한 수정화장 테크닉

Chapter 4. Hair Styling
39. 집게핀 하나로 눈 깜짝할 사이에 완성하는 자연스러운 굵은 웨이브
40. 여성스러움이 물씬 풍기는 앞머리 옆으로 넘기기
41. 전지현 부럽지 않은 윤기나는 머릿결을 위한 초간단 드라이법
42. 솜사탕처럼 풍성한 느낌의 볼륨감 있는 짧은 머리 연출법
: 5 minutes Beauty Talk : 탈모를 예방하려면 머리는 밤에 감자!
43. 바쁜 아침에도 절대 실패하지 않는 앞머리 5분 셀프 커트법
44. 하나로 질끈 올려 묶는 밋밋한 포니테일, 우아하거나 발랄하게 연출하기
45. 멋대로 뻗친 앞머리에 대처하는 자세 ‘청개구리 드라이’로 원하는 대로 앞머리 방향 바꾸기
46. ‘전문가의 손길이 느껴지는걸’ 정수리의 볼륨감을 살리는 거꾸로 빗기
: 5 minutes Beauty Talk : 비단 같은 머릿결을 만드는 5가지 습관
47. 뻗친 머리카락 끝을 쫙 펴는 헤어에센스와 머리카락 끝 빙빙 말기
48. 풍성한 느낌의 헤어스타일을 만드는 물구나무 스프레이법
: 5 minutes Beauty Talk : 이젠 머리카락도 자외선 차단을~
49. 목덜미까지 깔끔! 시간이 지나도 흐트러지지 않는 올림머리 정돈
50. 베개에 눌려 납작해진 뒷머리 초스피드로 풍성하게 볼륨업!
: 5 minutes Beauty Talk : 지쳐 있는 머리카락에 링거 한 병, 직접 만드는 천연 헤어팩
51. 헤어롤로 느슨하게 말아서 자연스럽게 연출하는 층진 머리 손질법
: 5 minutes Beauty Talk : 두피도 피부! 머리빗도 화장품처럼 꼼꼼하게 고르고 깨끗하게 관리
52. 출근준비 시간을 단축하는 수건으로 하는 즉석 드라이법
53. 부스스한 폭탄 머리를 차분하게 가라앉히는 못난이 수건 감기
54. 비오는 날에도 가라앉거나 부슬거리지 않는 습기에 강한 머리
55. 쳐진 얼굴을 감쪽같이 팽팽하게 만드는 머리카락 당겨 묶기
[Beauty Diary] 손상되고 후회하면 늦다! ‘머리카락과 열’의 관계

아침에 일어나보니 얼굴이 심하게 당기고, 피부가 마치 콘크리트 같아서 스킨도 로션도 스며들지 않는다. 피부가 이런 긴급 메시지를 보낸다면, 물론 밤에는 수분을 보충하기 위한 스페셜 케어를 하겠지만 바쁜 아침에는 어떻게 해야 할까? 이런 날에는 아침에도 평소와 다른 스킨케어가 필요하다. 이럴 때 추천할 수 있는 것이 세안제 대신 에센스로 세수하는 ‘에센스 마사지 세수’다.
Step 1> 손바닥을 비벼서 따뜻하게 만든 다음, 에센스를 덜어서 체온으로 데운다. 얼굴 위에서 빙글빙글 원을 그리듯이 1분간 마사지를 한다.
Step 2> 미지근한 물로 얼굴을 씻어내면 밤새 피부 밖으로 나온 노폐물이 깨끗하게 떨어져 나가고, 피부가 촉촉하고 매끄러워진다. 그 다음에는 평소대로 스킨, 로션, 에센스 순으로 발라준다.
세수할 때 세안제 대신 에센스를 사용함으로써 유분을 적당하게 남겨 과도한 건조를 막는 방법이다.
여기서 주의할 점은 산뜻하고 가벼운 질감의 에센스를 골라야 한다는 것! 되직하고 무거운 크림 상태의 에센스를 사용하면 쓸데없는 마찰이 생겨 오히려 피부를 상하게 할 수도 있다. 또한 크림 상태의 에센스는 유분이 많기 때문에 피부 위에 기름막이 생겨서 물로 씻어낸 다음에도 끈적끈적할 수 있다. 에센스로 콧방울 주위를 열심히 마사지하면 각질예방효과도 있다.
- 대책 없이 건조한 피부에는 에센스 마사지 세수

[5 minutes Beauty Talk] 시트 마스크 붙이고 오래 두면 안 붙이느니만 못해
(중략) 시트 마스크의 효과를 높이기 위해서는 몇 가지 규칙을 지켜야 한다.
1. 얼굴은 따뜻하게, 시트 마스크는 차갑게!
시트 마스크는 그냥 붙이는 것보다 냉장고에 넣어두었다가 차가운 상태로 붙이는 것이 좋다. 모공이 수축되면서 얼굴의 붓기도 뺄 수 있기 때문이다. 또 목욕이나 샤워 후에 붙이면 혈액순환이 잘 돼 에센스 성분이 더 쏙쏙 흡수된다.
2. 피부가 민감하다면 순면 소재 시트를 사용!
실크, 면, 겔 등 시트의 소재는 아주 다양하다. 겔 타입은 피부에 잘 밀착돼 에센스 성분이 증발되는 것을 막는다. 하지만 피부가 민감한 사람은 순면 소재의 시트를 선택하는 것이 좋다.
3. 시트 마스크를 붙이고 20분 넘기지 말기!
시트 마스크가 말라 건조해지면 피부 표피층의 수분까지 시트에 흡수되어 증발되기 때문에, 시트를 붙이고 20분을 넘기지 않는 게 좋다. 또 밤새 붙이고 자면 피부가 숨을 못 쉬어 피부염이나 알레르기 등이 생길 위험도 있다. 시트가 완전히 건조되기 전, 20분 안에 떼어내자.
4. 너무 자주 사용하면 오히려 피부를 자극!
시트 마스크를 매일 사용해도 되는 걸까? 수분 시트 마스크는 매일 사용해도 상관없다. 하지만 미백 또는 각질 제거 성분이 들어 있는 화이트닝 시트 마스크나, 모공 축소 기능의 시트 마스크는 매일 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있다. 고기능 제품은 특별한 자극이 없더라도 2~3일에 한 번 정도 꼴로 사용하는 것이 바람직하다. 흡수된 성분이 피부에 작용하는 시간이 필요하기 때문이다.
5. 세안 후 유분 없는 스킨만 바르고 사용!
시트 마스크에는 일반적으로 에센스, 크림과 동일한 성분이 함유되어 있다. 흡수율을 높이기 위해서는 세안 후 스킨으로 피부 결만 정돈해준 상태에서 사용하는 것이 좋다. 유분이 함유되어 있는 로션 타입의 스킨은 피부에 막을 형성하므로 피하자.
- 시트 마스크 붙이고 오래 두면 안 붙이느니만 못해