임경빈의 도끼스윙 : 다운블로

프롤로그 연습을 시작하기 전에 꼭 읽어야 할 머리말
Ⅰ부 도끼스윙의 원리
1장 골프 스윙의 핵심 3가지
1. 다운블로
하나, 무조건 다운블로!
둘, 도끼스윙의 5가지 요령
셋, 잘못된 동작
넷, 연습방법
2. ‘인 투 아웃(인 아웃)’ 스윙 궤도
하나, 스윙 궤도의 이해
둘, 인 투 아웃 스윙을 만들기 위한 5가지 요령
셋, 잘못된 동작
넷, 연습방법
3. 하체 리드
하나, 꼬리가 개를 흔들어서는 안 된다
둘, 연습방법
2장 비구의 법칙 5가지
■거리와 관련된 세 가지 기술
기술1 골반돌리기와 자연스러운 손목 코킹
기술2 스윗스팟에 맞추기(Centeredness)
기술3 입사각(Angle of the Approach)을 유념하자
■방향과 관련된 두 가지 법칙
스윙 궤도(클럽 패스)
클럽 페이스 각도
Ⅱ부 도끼스윙의 실전연습
3장 미스샷의 원인과 처방 5가지
1. 뒤땅
2. 토핑
3. 오른쪽(슬라이스/푸시/생크)
4. 왼쪽(훅/풀)
5. 짧은 비거리
4장 효율적인 연습방법 5가지
1. 피칭샷1: 어느 정도 공이 떠서 간 후 약간 굴러가게 하는 방법
2. 피칭샷2: 공이 많이 떠서 가고 아주 적게 구르게 하는 방법
3. 로브샷과 벙커샷: 아주 많이 뜨고 바로 공을 세우는 방법
4. 칩샷: 조금 띄운 후 많이 굴리는 방법
5. 범프 앤드 런샷(Bump and Run)
연습의 효과
풀스윙 완성
에필로그 도끼스윙은 본능, 선입견, 기득권과의 전쟁