행복 수업

들어가는 글

1부 행복을 향한 나의 여정
1장 나는 어떻게 여기까지 왔을까?
2장 책임감은 꿈에서 시작된다
3장 27세에 백만장자가 되다
4장 위기를 낭비하면 바보다
5장 형편없는 와인을 마시기엔 인생이 너무 짧다
6장 다양한 공동체를 행복하게 만들어라
7장 인간애와 자선, 행복을 위한 새로운 길
8장 목표를 위해 모든 기회를 포착하라
9장 행복한 사람이 되기 위해 노력하고 노력하라

2부 행복을 향한 여러분의 여정
Happiness Lesson 0
행복에 관한 나의 지식은 어디서 왔을까?
Happiness Lesson 1
지금 당장 인생 목록을 작성하라
Happiness Lesson 2
다양한 공동체에 관심을 기울여라
Happiness Lesson 3
자기표현의 통로를 확보하라
Happiness Lesson 4
자기가 가진 것에 감사하라
Happiness Lesson 5
사회환원을 잊지 말고 실현하라
Happiness Lesson 6
당신의 숭고한 사명을 발견하라

나오는 글
작가의 말
옮김이의 말
부록 A 테드의 인생목록
부록 B 행복 설문지
부록 C 나를 위한 인생목록

“내가 관찰한 바에 의하면, 행복과 성공은 단순히 서로 연결되어 있는 것이 아니다. 행복과 성공의 순서는 무작위적이 아니라는 뜻이다. 내가 보기엔 적극적으로 행복을 추구하다 보면 성공이 자연스럽게 따라오는 것 같다.”

“다음 사실을 꼭 기억하길 바란다. 하루가 잘 풀리면, 일주일, 한 달이 잘 풀리고, 한 달씩 세 번이면 한 분기가 잘 풀리게 된다. 그렇게 계속되는 것이다.”

“내가 아는 행복한 사람은 공통점이 많다. 그들은 친구 및 가족과 생산적이고 긍정적인 관계를 유지한다. 진실하고 정직하다. 자신들의 보다 숭고한 소명, 즉 인생의 목표가 무엇인지 알고 있는 듯하다. 내가 아는 행복한 사람들은 위대한 성취를 이뤄낸 경우에도 겸손함을 잃지 않는다.”