자연이 주는 행복

1. 행복이란?
1. Natural Happiness 정의
2. 자연이 주는 행복이란?
3. 행복 VS 불행
4. 행복으로 가는 길
5. 현재의 행복과 미래의 행복

2. 행복으로 가는 길 6단계
1. 1단계: 기다림(氣茶?)의 맛(味)
2. 2단계: 선울림(仙蔚琳)의 나무
3. 3단계: 소속감 꽃향기 욕구
4. 4단계: 자존감 삼원색 욕구
5. 5단계: 담체(潭?) 자아 그릇 욕구
6. 6단계: 원(圓) 순환 생활 욕구
3. 참된 행복을 알아채는 담체 기법

1단계 : 이론편
1. 삶의 본질과 가치
2. 인간의 존재와 의미
3. 물질, 생물, 정신의 특성과 작용
4. 감정의 발생과 작용
5. 뇌의 특성과 작용
6. 현대 물리학과 물질의 특성
7. 선울림의 파동

2단계 : 실행편
8. 정신작용과 선울림작용
9. 사람 간의 선울림작용Ⅰ
10. 사람 간의 선울림 작용Ⅱ
11. 사람과 대상간의 선울림작용
12. 담체 괴로움의 작동 원리
13. 과거-현재-미래에 따른 정신 원리
14. 행복 알아채기 6단계

3단계 : 심화편(번성과 속행)
15. 일상생활에서 행복 알아채기
16. 생활 속에서 휴선문화 실행하기
17. 자신과 선울림하기
18. 타인과 선울림하기
19. 대상체와 선울림하기

4. 휴선 아침 명상
1. 휴선 아침 명상
2. 휴선 아침 명상 12단계 실행
3. 휴선 아침 명상 심화 수련
4. 휴선 무(舞) 12기법
5. 휴선 행복 100배(拜)

5. 자연과 하나되는 휴선의 이해
1. 휴선(烋仙)이란
2. 휴선이 추구하는 행복
3. 휴선 3요소 기다림, 선울림, 담체
4. 휴선 운동 사례
5. 휴선의 목표
6. 휴선의 기대 효과

6.실생활에 활용하는 휴선의 지혜
1. 피톤치드(테르펜)의 이해
2. 산약초와 약나무 이용 방법
3. 산해초목(山海草木)을 활용한 약선 음식
4. 야생 꽃차
5. 황토 지장수 만드는 방법
6. 휴선 자연 목욕 기법
7. 약초 목욕물 만드는 방법
8. 휴선 건강(氣)방 만들기
9. 테르펜 흡기 체험장 만들기
8. 게르마늄 산양삼