밥이 고맙다

들어가며

제1부 모든 시작은 밥벌이로부터 시작되었다

메뚜기와 ‘존버’ 정신
‘뚱’과 고장(故障)
김장 전쟁
들깨 베기
고양이 세수
돌님이 무섭다
깔볼 인생이란 없다
새똥과 복권
인생에도 관장이 필요하다
아내의 편지
행복하십니까?
임금도 똥은 직접 누어야 한다
망자가 건네는 말
눈물이 있는 삶이 아름답다
다림질에서 배운 세상살이
사람의 향기
삶에서 힘 빼기
불안하니까 삶이다
영수증이 전하는 말
역린을 생각한다
우리 집 바가지
한약복용법과 인생사용법
텃밭 행복
삶의 아름다움은 과정에 있다
명품 인생
회초리
염치없는 세상
원룸 체험기
고속도로와 인생길
경로(經路) 의존성
다초점 렌즈로 마음읽기
돌을 품고 사는 남자
일기일회一期一會
무엇을 탐(貪)하는가
꿈, 우리 인생의 내비게이션
어떤 관계를 맺을 것인가
대접받고 싶으세요?
운은 공이다

제2부 평범하게 살았다고?

애들 공부 잘하니?
등(等)과 류(流)의 차이
까꿍! 플레이
인생의 오답노트를 기록하라
세상에 당연한 것은 없다
딱 5분만 더!
가슴 뛰는 사람을 만나라
행복한 인생의 비밀 1%
스토리가 힘이다
몰입의 힘
상대방을 제대로 보는 눈(眼)
시스템을 두려워하지 마라
위기의식은 희망의 씨앗
마케팅의 기본은 청(聽)자에 숨어 있다
경쟁력을 키우는 커뮤니케이션 스킬
어떤 프레임으로 살 것인가?
‘특별히’라는 말의 가치
문제 해결 능력을 키워라
어떻게 물을 것인가
‘쉬는 꼴’이 싫다면
더 절박하게
돈을 쓰는 맛 돈을 늘리는 맛
잃지 않고 얻는 법
사회현상은 삶의 스승
내려놓기
인생은 시간경영
1만 시간의 비밀
성공의 비밀
삼포시대
40억 원짜리 점심
‘했더라면’ 줄이기
겸손도 자기계발이다
어떤 사람으로 기억되고 싶은가
소통의 네 가지 비밀
화법도 경쟁력이다

제3부 나는 이런 이들이 좋다

머리·가슴·발 리더십
코뚜레 리더십
생산적인 리더 vs 소비적인 리더
당근과 채찍의 리더십
독심술(讀心術)
사람이 자리를 만든다
존경받는 리더가 그립다
감동 리더십
눈치를 주는가

제4부 숲의 향연에서 인생치유의 힘을 얻다

나무로부터 배우는 성공의 지혜
봄꽃향연
까치의 교훈
길(道)이 길을 말하다
코스모스 꽃이 가르쳐준 지혜
칸나 꽃에서 삶을 엿보다
단풍의 소리
단풍을 닮고 싶다
당신의 간절함은 몇 그램입니까?

제5부 밥이 고맙다

밥이 고맙다
새해에는 ‘삼심’이와 함께
감사에 투자하자
열정의 무게
잘 먹고 잘 누는 일생
올해는 유혹하고 싶다
올해 버리고 싶은 것
새해 택배
마음공부
인생속도
미운 감정 버리기
인생목록
아낌없이 주기
무재이시(無財二施)

나오며

요즘은 누구나 먹고살기 힘들다고 합니다. ‘아프니까 청춘이다’라는 말로 젊은이들을 위로하기엔 한계가 있습니다. 지금은 이외수 작가가 말하는 ‘존버’ 정신이 필요한 때라는 생각이 듭니다. ‘존버’ 정신이라는 ‘존나게 버티는’ 정신을 말합니다. (중략) 버틴다는 것은 최선을 다하고 있다는 것입니다. 최선을 다하는 모습은 아름답습니다. 메뚜기가 다리에 힘을 잔뜩 주고 버티는 것처럼 삶에서 만나게 되는 역경과 시련을 버텨내고, 메뚜기가 때를 기다리다 최적의 여건에서 날아올랐듯 냉철한 상황 판단력으로 실행해야 하는 때를 알아야 할 것입니다. - <메뚜기와 존버 정신> 중에서

천천히 가는 것을 무서워 말고 뒤로 가는 것을 두려워하라"고 했습니다. 세상살이는 속도경쟁이 아니라 방향경쟁이라는 생각이 듭니다. 삶이 초점을 속도에 맞추면 끝까지 할 수 있는 힘을 잃게 되기 쉽기 때문입니다. - <들깨 베기> 중에서

인생이란 여행을 하다 보면 힘을 주는 것보다 힘을 빼는 연습이 더 필요함을 경험하게 됩니다. 자동차의 바퀴가 모래밭에 빠졌을 때 나오기 위해서는 타이어의 공기를 빼야 합니다. 모든 운동의 기본 또한 힘 빼기에서부터 시작됩니다. 마사지를 받을 때도 힘을 빼라는 말을 꼭 듣게 됩니다. 선인들은 마음의 힘을 빼라고 주문합니다. 분노, 미움, 교만, 시기심 등은 마음에 힘이 들어가게 만듭니다. 마음에 힘이 들어가면 경직이란 불청객이 찾아옵니다. 스트레스도 많아집니다. 마음의 힘을 빼면 더불어 살아가는 즐거움이 찾아옵니다. - <삶에서 힘 빼기> 중에서