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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 여성의 자기계발
· ISBN : 9788998294656
· 쪽수 : 312쪽
· 출판일 : 2019-09-10
책 소개
목차
프롤로그: 변화와 성장을 원하는 당신에게 ‘1년 살기’ 프로젝트를 소개합니다
PART 1 인생의 의미를 찾아가는 길
김여나 (퀸스드림) : 나는 내 인생 디자인하며 삽니다
내 인생에 다시없을 1년 살기 프로젝트 / 1년을 살아보니… / 성공의 반대말은 실패가 아니라 포기 / 내 인생에 기적을 바란다면 함께하자! / 너의 인생을 살아라
이지영 (복선생) : 3남매를 키우는 엄마, 초등교사입니다
처음 엄마와 뼛속까지 엄마 사이 / 평범한 추억과 표현하는 사랑의 힘 / 부모님의 울타리 / 기록병자와 육아일기 전도사 사이 / 말갛던 꿈과 또렷한 현실 사이 / 그 사이를 메꿔주는 통로, 1년 살기 / 나깨순과 줌마벤저스 바디프로필 프로젝트
PART 2 나의 속도를 유지하며 살아보기
김지혜 (연꽃 만난 바람처럼) : 반짝반짝 미스코리아, 끝이 없는 부모학교에 입학하다
로보캅이라 불리던 시절 / 얌전한 고양이가 부뚜막에 먼저 올라간 사연 / 비행기에서 만난 그 남자 / 가족이 되는 시간 / 눈 떠보니 일본, 정신 차려보니 런던 / 브라보 마이 육아 인 런던 / 아무것도 안 하는 것보다는 뭐라도 저질러봐야지 (그래서 ‘1년 살기’에 나왔어요)
오현정 (바이헬렌) : 나만의 속도로 삽니다
안 되면 여자 탓? / 삐걱대는 워킹맘 / 둘은 있어야 / 너를 보내던 날 / 경력 단절이 거기에 있었다 / 살기 위해 밖으로 나갔다 / 오래 보아야 아는 것 / 나를 위한 선택 / 나만의 속도로 사는 인생
PART 3 다시 사춘기, 나를 사랑하는 시간
이주영 (순간) : 평범한 삶이라 쓰고 노예라 읽는다
난 모자란 사람일까? 비교하지 말고 나만 들여다보기 / 1년 살기 / 나를 깨우는 순간 : 내가 주체인 삶으로 가는 첫 걸음 / 나의 지난 1년을 돌아보며 (feat. 가치 있는 것에 시간을 쓰는 심플하고 빛나는 삶)
유해주 (라마) : 엄마는 슈퍼우먼을 꿈꿨다
마음의 키가 작은 아이 / 진짜 내 꿈은 무엇일까? / 조금 늦어도 천천히 가도 괜찮아 / 1년 살기가 내게 준 변화
PART 4 즐거움이 내 인생의 뿌리가 되도록
양혜영 (하이영) : 인생의 즐거움을 찾는 여정
내 뜻대로 사는 즐거움 / 나를 알아가는 즐거움 / 새로운 경험에 도전하는 즐거움 / 즐거운 목표를 세우자 / 1년 살기의 힘
조민정 (하얀눈썹) : 어떻게 살아도 눈 밑이 퀭할 거라면
출구 없는 워킹맘 / 죽음에는 순서가 없다 / 불타는 고구마에서 용감한 엄마로 / 멀리 가려면 함께 가라는 그 진리
에필로그: 넘어져도 다시 일어날 수 있는 힘이 생겼습니다
부록: 내 인생에 다시없을 1년을 만들기 위한 이벤트
1. 나에게 질문하기 2. 비전 보드 만들기 3. 1년 목표 세우기
4. 나에게 상장 주기 5. 내 건강 되찾기
저자소개
리뷰
책속에서
1년 살기를 처음 시작할 때 나는 일이 너무너무 하고 싶었다. 한 번도 내가 일을 하지 않을 거라는 생각을 해본 적이 없었다. 결혼을 해서 아이를 낳아도 당연히 일을 할 거라 생각했다. 하지만 상황은 나를 경력 단절 여성으로 만들었다. 처음에는 괜찮았다. 아주 긍정적인 마인드로 교수님들만 갖는 안식년을 나도 갖게 되는구나 생각했다. 하지만 안식년이 점점 길어지면서 불안한 마음이 들기 시작했다.
- 퀸스드림의 〈나는 내 인생 디자인하며 삽니다〉 중에서
초보 엄마의 우여곡절을 겪고 물 머금은 솜 마냥 축 늘어져 있던 시기가 계속되었다. 어깨가 땅끝에 들러붙어 도무지 한 발자국도 못 걷겠는 기분이 드는 순간에 참 잘했던 것은 ‘1년 살기’를 시작한 것이었다. 나와 같은 아기 엄마들이 바쁘게 살면서도 꿈을 놓지 않는 모습을 보니 건강한 자극이 되었다. 다시 꿈을 꾸고 내 마음을 차곡차곡 다졌다. 나의 결여에 집중해 낙심하지 않고, 나 자신을 정말 열심히 토닥여주고 포옹해주었다.
- 복선생의 〈3남매를 키우는 엄마, 초등교사입니다〉 중에서