하루 7분: 요가 스트레칭

이화여자대학교와 한국외국어대학교 통번역대학원을 졸업한 후 공공기관에서 통번역 활동을 해왔다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 《딜리셔스》 《슬기로운 사피엔스 생존기》 《어떻게 행복해질 것인가》 《역사로 통하는 맛의 항해》 《혐오와 대화를 시작합니다》 《나만 그런 게 아니었어》 《어떻게 미래를 예측할 것인가》 《네오르네상스가 온다》 《본질에 대하여》 《이터너티》 《생체리듬의 과학》《스플래시》《나폴레온 힐 부와 성공의 열쇠》 《나의 작은 탐험가》 《쉽게 믿는 자들의 민주주의》 《제텔카스텐》 등 다수가 있다.

요가를 통해 스스로가 소중하고 아름답다는 사실을 알고, 몸과 마음이 일치하도록 삶에 조화를 만들어내고자 노력하는 요가 강사입니다. 현재 호텔에서 요가를 가르치며, 언더요가 청담스튜디오를 함께 운영하고 있습니다. 태희야 요가하자, 1분 건강 생활 백서, 요가 라이프 등 여러 방송과 다수의 기업 강의를 함께하고 있습니다. 언더요가: https://underyoga.modoo.at/ 인스타그램: https://www.instagram.com/blair1226th/