책 이미지
책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 20대의 자기계발
· ISBN : 9788999700552
· 쪽수 : 446쪽
목차
책을 펴내며
프롤로그
제1부 세상에서 가장 소중한 나
제1장 자아 정체감
1. 요즘 대학생들
2. 왜 이럴까?
3. 자아 정체감
제2장 나 탐색하기
1. 생물학적 나(Physical Self) 알아보기
2. 역사적인 나(Historical Self) 알아보기
3. 사회적인 나(Social Self) 알아보기
4. 심리적인 나(Psychological Self) 알아보기
5. 나는 누구인가
제3장 나 인정하기
1. 자존감과 열등감 알아보기
2. 진단-나의 자존감
3. 자존감과 열등감
4. 자존감 회복하기
제4장 나답게 살기
1. 자기 선언
2. 자기와의 약속
3. 편지 쓰기
제2부 스무 살의 나의 비전
제5장 비전의 이해
1. 미래 여행(provision)
2. 내가 설계하고 내가 주도하는 인생
3. V-M-O(비전-사명-목표)
제6장 내 비전 만들기
1. 스무 살의 나의 비전 만들기
제7장 직업의 선택
1. 내게 딱 맞는 직업 찾아보기
2. 나의 미래 직업 결정하기
제8장 직장의 선택
1. 직업·채용 정보를 찾아라
2. 채용 시장의 변화를 읽어라
3. 내가 원하는 좋은 직장의 조건
4. 내가 원하는 직장
5. 내 명함(Mission Card) 만들기
제9장 취업 준비
1. 나의 VM Card 만들기
2. 직업 세계가 원하는 인재
3. 내가 선택한 ‘직업’이 필요로 하는 역량
4. 내가 선택한 ‘직장’이 필요로 하는 역량
5. 나의 역량 개발 전략
제10장 서류 전형과 면접
1. 서류 전형
2. 면 접
제3부 비전을 이루는 삶
제11장 태 도
1. 태도란 무엇인가
2. 왜 태도가 중요한가
3. 진단-나의 인생 태도
4. 나의 긍정적 태도 만들기
5. 긍정 연습
제12장 시간 경영
1. 시간의 정체
2. 시간은 금이다
3. 시간은 금이 아니다
4. 시간이 흘러간다
5. 나-시간=?
6. 진단-나의 시간 경영 스타일
7. 시간을 가치 있게 사용하는 방법
8. 세상에서 가장 소중한 시간, ‘지금’
제13장 사랑과 결혼
1. 가 정
2. 사 랑
3. 결 혼
4. 부모됨
제14장 커뮤니케이션
1. 커뮤니케이션이란 무엇인가
2. 커뮤니케이션의 방법
제15장 인간관계
1. 왜 인간관계인가
2. 진단-나의 SQ는?
3. 대학생의 4가지 관계
4. 관계를 개선해야 할 사람들
5. 인간관계 회복의 6단계
제16장 재정 경영
1. 나와 돈
2. 돈의 특성
3. 재정 경영
제17장 건 강
1. 건강은 행복과 성공의 기초
2. 건강 관리의 8가지 요소
참고문헌