영혼을 위한 회복탄력성

Contents
■ 프롤로그 08

1부. 빛과 어둠 사이의 나 11
여린 소녀의 첫 기도 – 미래에 대한 막연한 갈망 12
그날 이후, 나는 침묵했다 – 죽음 직전의 경험 16
꿈 속에서 들은 메시지와 ‘귀환’의 의미 19
나를 부른 힘 – 심리학과 영성학의 해석 23
과학과 영성이 만나는 지점 27

2부. 영혼의 지도 31
고통은 어떻게 우리를 부르는가 32
죽음 체험(NDE) 연구 36
자미두수·사주·명상 – 동양적 영혼 지도법 40
서양 신비주의 전통과의 연결 45
나의 삶에서 발견한 영혼의 패턴 49

3부. 깨어남의 순간들
불안, 상실, 사랑 – 깨어남을 촉발하는 감정 코드 53
치유의 언어 – 기도·진동·의식의 힘 56
고요의 과학: 뇌파·신경계·명상 연구 61
‘빛을 본 사람들’ 65
일상의 의식 만들기 – 숨, 촛불, 감사 69

4부. 길 위에서
영성가의 하루 루틴 – 전 세계 인물 사례 비교 73
영성을 일에 쓰는 법 – 코칭·치유·관계 82
신의 부름과 나의 길 – 사주·자미두수로 본 운명 설계 87
나를 부르는 빛에 응답하는 법 91
빛을 들고 세상으로 95

5부. 영성 기반 회복탄력성 – 조직의 숨을 되찾다 99
영성의 리더십 – 가치 중심 의사결정과 신뢰 구축 100
회복탄력성의 과학 – 스트레스·변화에 강한 조직 만들기 104
심리+영성 융합 접근 – 내면 안정이 생산성에 미치는 영향 108
마음챙김과 집중력 – 업무 몰입과 창의성 향상 위한 명상법 114
감정 코드 진단을 통한 팀 케어 – 구성원의 감정 회복 지도 118

6부. 영성으로 이끄는 리더의 길 124
리더의 내면 관리 루틴 – 의사결정 전 고요 훈련 125
경청과 직관 – 리더십에서의 비가시적 자원 활용 129
영성 기반 갈등 관리 – 관계 회복과 협력의 기술 134
변화를 설계하는 힘 – 조직 전환기의 영성 전략 138
위기 속 빛 찾기 – 리더의 회복탄력성 사례 142

7부. 현장에서 배우다 – 국내외 사례 연구 145
국내 기업의 영성 프로그램 – 유한킴벌리, 삼성, 공공기관 146
해외 조직의 명상·마음챙김 활용 – 구글, 애플, 나이키 149
병원·의료 현장에서의 영성 회복 – 번아웃 예방 프로그램 152
교육 현장의 회복탄력성 훈련 – 교사·학생 감정 회복 모델 154
NGO·비영리기관의 영성 리더십 – 가치 중심 조직문화 157

8부. 실천과 확산 – 영성을 삶과 사회에 심다 160
프로그램 설계 가이드 – 강의·워크숍·코칭의 3단계 구조 161
조직 맞춤형 실천 매뉴얼 – 일상·위기·전환기별 적용법 165
영성과 기술의 결합 – 앱·온라인 플랫폼을 활용한 확산 170
개인과 조직의 동반 성장 – 지속 가능한 변화 설계 173
마무리와 기도문 – 나를 부르는 빛에 응답하는 삶 176

■ 에필로그 178