운을 바꾸는 작은 습관

프롤로그 12p
작은 습관 하나가 운명을 바꾼다
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1장. 운은 어디에서 오는가 — 흐름의 원리 22p
• 운은 타고나는 것인가, 길들여지는 것인가
• 사람·환경·기운의 연결 구조
• 물·공기처럼 세계는 서로 통한다
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2장. 마음이 운의 방향을 결정한다 37p
• 현재에 집중하는 힘
• 과거 집착 vs. 미래 불안
• 조급한 사람은 왜 운이 막히는가
• 감사·참회·자기암시의 개운 작용
• 자기 자신을 좋아하는 마음의 힘
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3장. 식습관이 만든 기운의 균형 51p
• 경건한 태도로 식사하기
• 음식 남김 없이 먹는 습관
• 불규칙한 식사가 부르는 기운의 혼란
• 영양·기분·성격의 연결
• 건강 관리와 행운의 상관성
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4장. 말투와 목소리의 에너지 66p
• 맑은 목소리가 주는 행운
• 탁한 목소리가 운을 방해하는 이유
• 욕설·불평의 파동
• 생활습관이 목소리를 만든다
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5장. 인간관계: 누구와 연결되느냐가 운을 바꾼다 81p
• 싫은 사람·좋은 사람의 기운 차이
• 사람에게 상처를 주면 왜 부메랑이 오는가
• 인색함과 넉넉함
• 식사를 대접하는 마음의 기운
• 선행·봉사·복덕이 가져오는 ‘배우자 인연(因緣)’
• 귀인을 부르는 태도
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6장. 약속·시간·리듬의 개운 작용 96p
• 약속을 명확히 지키는 사람이 운이 좋은 이유
• “9시~9시30분 사이”의 흐트러짐
• 조급함이 운을 흔드는 원리
• 촉박한 시간에도 늦지 않는 순간들
• 생활 리듬이 곧 운의 리듬
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7장. 정리정돈: 공간의 기운을 정렬한다 111p
• 어지러움이 불러오는 작은 사고들
• 공간을 정리하면 마음이 정리되는 이유
• 청소·정리의 개운 에너지
• 환경과 행운의 일직선 구조
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8장. 자연·웃음·휴식이 만드는 운의 상승 126p
• 수목원·온천·숲의 기운
• 바다·바람·햇빛의 치유
• 코미디 공연의 ‘웃음 에너지’
• 긴장 해소가 운의 흐름을 여는 과정
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9장. 봉사·기부: 선행의 되돌림 법칙 140p
• 남을 돕는 것이 왜 운을 부르는가
• 선행이 쌓으면 인연이 들어오는 구조
• 복덕이 만들어내는 우연한 행운들
• “내가 준 기운이 돌아온다”의 실제
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10장. 생활윤리: 나쁜 운을 차단하는 단순한 규칙들 155p
• 쓰레기 투기, 새치기, 속임수
• 보이지 않는 곳에서 운이 깎이는 이유
• 물·공기가 모든 행동을 되돌려준다
• 사람에게 피해를 주지 않는 삶의 원칙
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11장. 의복·예절·행사에서의 기운 관리 169p
• 격식을 지키는 것의 기운적 의미
• 정갈한 옷차림이 만드는 맑은 흐름
• 행사 참여의 태도가 운에 미치는 영향
• 물건 구매·판매 시 ‘수량이 딱 맞는 순간’의 의미
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12장. 습관의 누적이 행운을 만든다 182p
• 반복되는 실천이 만드는 기운의 상승
• 한 번의 변화보다 꾸준함의 힘
• 21일 개운 실천 프로그램
• 관성의 힘이 운명을 바꾼다
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에필로그 198p
운은 태도에서 오고
행운은 마음에서 논다.
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