중년 슬로우 조깅

달린다는 것은 속도를 내는 일이 아니라 오늘의 몸과 내일의 마음을 잇는 일이라고 믿는다. 중년의 시간 속에서 러닝을 통해 자신의 호흡과 심장, 그리고 삶의 리듬을 다시 배워가고 있다. 기록은 숫자로 남지만, 달리며 통과한 고요와 흔들림은 시가 되어 몸에 남았다. 이 책은 빠름이나 성취를 말하지 않는다. 멈추지 않기 위해 스스로를 다독였던 순간들, 고요 속에서 다시 시작을 선택했던 시간들의 기록이다. 오늘도 작가는 조금 느리지만 멈추지 않는 걸음으로 다음 문장을, 다음 하루를 향해 나아간다. 인천마라톤 풀코스 완주 3시간 10분 02초(2025년 11월 23일)