핸드볼 체육지도자 훈련지도서

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책 정보

· 제목 : 핸드볼 체육지도자 훈련지도서
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9791129024862
· 쪽수 : 302쪽
· 출판일 : 2021-09-10

책 소개

핸드볼은 오늘날까지 우리가 알고 있는 모든 경기 중에서 가장 빠르게 진행되는 종목 중의 하나이며, 신체적인 힘, 근력, 스피드, 기술의 숙련도, 팀워크, 정신력 등이 복합적으로 작용하여 경기의 승패를 결정하게 된다.

Ⅰ. 핸드볼의 이해
1. 핸드볼의 역사와 발전
2. 핸드볼 경기의 특성
3. 시설과 용구
4. 핸드볼경기 방법과 규칙

Ⅱ. 핸드볼 경기의 과학적 기초
1. 핸드볼 경기의 경기력
2. 핸드볼에서의 운동생리학
3. 핸드볼에서의 스포츠심리학
4. 핸드볼에서의 운동역학

Ⅲ. 핸드볼 경기를 위한 기술과 전술 및 심리 훈련
1. 핸드볼 기술 훈련
2. 전술 훈련
3. 심리 훈련

Ⅳ. 핸드볼 경기를 위한 체력훈련
1. 체력훈련의 가치와 내용
2. 체력훈련의 실제

Ⅴ. 핸드볼 훈련 프로그램의 구성과 작성
1. 핸드볼 훈련 프로그램

<참고문헌>
<색인>
<부록>