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책 정보
· 제목 : 나를 찾는 내적 여행, 그림일기 (개정판)
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 사진/그림 에세이
· ISBN : 9791139228106
· 쪽수 : 122쪽
· 출판일 : 2025-09-29
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 사진/그림 에세이
· ISBN : 9791139228106
· 쪽수 : 122쪽
· 출판일 : 2025-09-29
책 소개
일기 쓰기와 그림 그리기를 통해 내면을 돌아보고 본연의 자신을 찾도록 안내한다. 일상 속 사건이 아니라 스스로의 생각이 감정을 만든다는 점을 짚으며, 일기에 소회와 감정을 기록하다 보면 자신을 둘러싼 단단한 껍질을 발견하고 벗겨낼 수 있다고 말한다. 그렇게 본연의 색깔을 되찾는 과정이 곧 자기 발견의 여정이 된다.
목차
프롤로그
1부 왜 모든 것이 처음일 수밖에 없는가
행복
無力
저속
직관
만남
迷惑
새길
2부 내가 여기에 왜 왔더라
이유
대화
하루
현존
호흡
불안
중심
감사
소임
本心
순종
역설
확언
뿌리
한길
기준
선택
인생
기도
교훈
3부 보이지 않는 세계
시작
존재
신념
신체
背後
감정
자유
大小
淸濁
중독
가치
中道
대립
순환
一念
건강
財貨
引導
예언
전환
4부 네가 진짜로 원하는 게 뭐야
여행자
관찰자
이탈자
버리자
중심자
선각자
후원자
무지자
감응자
무한자
광신자
미완자
5부 조울증 환자로서 행복하게 사는 방법
어른
고백
회상
성숙
교육
변형
無聊
진심
열망
복종
환상
주인
에필로그
