당신의 매일이 빛나는 이유

목 차

Prolog 8

첫 번째 빛 | 일상의 빛깔을 발견하다

- 바람에 흔들리는 마음 12
- 까마귀의 찬가 16
- 물 한 모금의 축복 18
- 흑백을 넘어서는 삶의 빛깔 21
- 감정의 파도타기 24
- 흐린 날의 선물 27
- 웃음, 마음을 밝히는 마법 30
- 우리 곁의 작은 기적들 33
- 삶의 여백, 쉼표의 미학 36
- 감사의 뇌 회로 만들기 39
- 행복, 마음의 선택 43
- 평온과 풍요를 누릴 자격 46
- 지금 이 순간의 선물 49

두 번째 빛 | 내면의 지혜를 만나다

- 구겨진 지폐의 가치 53
- 내 안의 목소리, 삶의 나침반 55
- 잠재의식과의 대화 57
- 마음속 구름을 바라보는 연습 60
- 생각의 함정에서 벗어나기 63
- 걱정이 실제로 일어날 확률 67
- 불안, 사랑의 또 다른 얼굴 70
- 감정의 오케스트라, 사랑의 교향곡을 연주하다 73
- 내 마음의 안테나 77
- 마음의 짐을 내려놓은 용서의 기술 81
- 분노를 녹이는 다섯 개의 질문 83
- 외로움, 나를 찾아가는 여정 86
- 나에게 건네는 따뜻한 위로 89
- 자기 신뢰의 소중한 여정 92
- 타인의 시선에 관하여 94
- 죄의식의 무게를 내려놓고 97
- 하나 됨의 지혜 99
- 도구의 의미를 결정하는 마음 102

세 번째 빛 | 영혼의 여정을 걷다

- 몸, 우주를 품은 성전 106
- 신의 걸작품인 인간 109
- 신이 부여해준 선물 ‘자유의지’ 112
- 보이지 않는 연결, 영혼의 속삭임 115
- 당신 안에 깃든 모든 것 119
- 우리 모두의 교집합, ‘순수의식’ 122
- 찰흙 놀이가 보여준 세상 125
- 컴퓨터, 인간, 그리고 생명력 128
- 스크린과 우리의 순수한 의식 131
- 죽음 앞에 서서 삶을 돌아보다 134
- 자연의 리듬에 귀 기울이다 137
- 믿음, 세상을 바꾸는 마법의 씨앗 140

네 번째 빛 | 성장의 발걸음을 내딛다

- 문제라는 이름의 선물 145
- 실패의 또 다른 이름 148
- 자기를 과소평가하는 마음의 오류 151
- 기다림의 미학 155
- 변화의 물결을 타고 158
- 새로운 삶의 창조 160
- 후회라는 이름의 선물 163
- 건강, 균형이라는 이름의 예술 166
- 불완전함이 선사하는 아름다움 169
- 우리 안의 훌륭한 의사 172

다섯 번째 빛 | 삶이라는 선물을 펼치다

- 삶이라는 축제의 주인공으로 177
- 삶이라는 소풍 180
- 인생이라는 무대 위의 주연배우 183
- 흐르는 강물 위의 여행자 186
- 멈추지 않는 삶의 바퀴 189
- 숨바꼭질 191
- 일상의 수호신을 만나다 193
- 당신의 하루하루가 그리는 별자리 196

여섯 번째 빛 | 사랑으로 피어나는 우리들의 이야기

- 사랑, 존재의 본질 201
- 모든 것에서 사랑을 보는 눈을 뜨다 204
- 모든 현상 속에 빛나는 사랑의 에너지 207
- 사랑의 거울 210
- 사랑의 춤 213
- 당신, 사랑의 현현 216
- 충만한 사랑 218
- 깨닫지 못한 순간에도 빛나는 은총 220
- 숨겨진 사랑의 계획 222
- 당신을 위한 사랑의 길 225
- 진정한 사랑을 향한 우리의 여정 228
- 사랑으로 부유하라 231
- 사랑의 섬세한 표현 233
- 대립하는 감정 속에서 발견하는 사랑 235
- 나눔이 주는 특별한 선물 238

Epilogue 242