모티베이션 10.0

프롤로그
움직이는 이유인 동시에 그것을 멈추지 않는 이유
모티베이션 10.0이란?

Part 1 외부로부터 날아드는 매혹적인 에너지

Chapter 01 뭐니 뭐니 해도 머니?
결국엔 돈인가?
돈이 좋아
돈과 모티베이션
돈의 덫
Insight

Chapter 02 손에 쥐고 싶은 애물
애지중지하는 물건들
물건과 사회적 자아
Insight

Chapter 03 벗어나기 힘든 유혹
유혹과 모티베이션
Insight

Chapter 04 외부로부터 날아드는 훅과 쨉
유인의 두 얼굴
보상의 숨겨진 대가
Insight

Part 2 관계에 의해 창조되는 융합적인 에너지

Chapter 05하나 더하기 하나 그 이상의 의미
한 가지 상황 vs 다양한 해석
생각의 확장
인생을 움직이는 생각의 틀 ? 가치관
Insight

Chapter 06 다가가기와 멀어지기
무엇에 다가가고 무엇으로부터 멀어지기를 원하는가?
성취를 위한 접근동기 예방을 위한 회피동기
일상에서의 접근과 회피
Insight

Chapter 07 타겟이란 프레임의 힘
성취를 위한 목표
조화를 이루기 위한 부조화
효과적인 목표설정 방법
수행목표인가? 숙달목표인가?
Insight

Part 3 내면에서 솟구치는 강렬한 에너지

Chapter 08 내가 보는 나와 남이 보는 나
내 속의 ‘나’란 것들
내 안의 네 가지 얼굴
가면(假面) 또는 가면(加面)
호감 가는 이미지란?
호감 가는 이미지를 만들기 위한 첫 번째 A 진정성 ? Authenticity
호감 가는 이미지를 만들기 위한 두 번째 A 이타심 ? Altruism
호감 가는 이미지를 만들기 위한 세 번째 A 매력성 ?Attraction
호감 가는 이미지를 만들기 위한 네 번째 A 진보성 ? Advancement
Insight

Chapter 09 최고를 넘어선 유일한 존재
고통 앞에서 담대해져라
고통의 양면성
쾌통 철학
열정과 냉정
유능성을 향상시키기 위한 4가지 차원의 F ? F4
유능성을 향상시키기 위한 첫 번째 F 최적의 도전 - Fulloptimization Challenge
유능성을 향상시키기 위한 두 번째 F 몰입의 경험 - Flow Experience
유능성을 향상시키기 위한 세 번째 F 적절한 반응 - Feed back
유능성을 향상시키기 위한 네 번째 F 실패의 내성 - Failure Tolerance
Insight

Chapter 10 자연의 자율적인 순리
자유에 대한 갈망
선택의 아이러니
자율성의 지지 VS 자율성의 통제
자율성을 지지하기 위한 노력
자율성과 창의성의 관계
자유와 자연
Insight

에필로그

여기 한 젊은이가 죽어서 신과 대면하게 되었다. 신은 온화한 모습으로 젊은이에게 원하는 것을 물었다. 젊은이는 평소에 갖지 못했던 멋진 집과 스포츠카를 원했다. 신은 흔쾌히 수영장이 딸린 대저택과 최신 스포츠카를 주면서 언제든 필요한 것이 있으면 찾아오라고 했다. 신이 난 젊은이는 대저택에서 호화로운 생활을 하며 스포츠카를 타고 신나게 놀았다. 조금 무료해진 젊은이는 신을 찾아 예쁜 여자 친구를 부탁했다. 신은 동서양 최고의 미녀들을 여자 친구로 보내주었다. 아름다운 미녀에 둘러싸인 젊은이는 향락의 세월을 보냈고 술과 기름진 음식에 취한 그는 살이 점점 찌기 시작했다. 다시 신을 찾은 젊은이는 운동을 할 수 있도록 부탁했다. 하지만 신은 운동 대신에 운동으로 다져진 멋진 몸을 주었다. 그는 땀 한 방울도 흘리지 않고 멋진 몸을 가질 수 있어 신기하고 즐거웠다. 향락에 오랜 세월을 보낸 그는 더욱 무료함을 느껴 읽을 수 있는 책과 공부할 수 있는 도구를 신에게 부탁하였다. 신은 책과 도구 대신에 그에게 명석한 두뇌와 풍부한 지식을 주었다. 그는 책 한 장 보지 않아도 아주 박식한 사람이 되어 있었다. 젊은이는 스스로 원하기만 하면 다 이루어지는 세상에 살고 있는 것이었다. 문득 젊은이는 자신의 노력 없이 주어지는 것들에 대해 불편을 느끼기 시작했다. 그는 신에게 찾아가 작은 일이라도 좋으니 자기 스스로 해보겠다고 제안했다. 하지만 신은 단호했다. 필요한 것은 무엇이든 줄 테니 스스로 찾을 생각은 하지 말라는 것이었다. 그 젊은이는 스스로 할 수 있는 것이 하나도 없었다. 시간이 멈춘 듯한 적막감을 견디지 못한 젊은이는 신에게 가서 항변했다. “난 여기가 싫으니 차라리 날 지옥으로 보내 달라.” 그 외침을 들은 신은 이렇게 대답했다.

“어리석은 인간아! 넌 여기가 천국인줄 알았더냐.”

세상에 모든 것들이 다 주어진다면 ‘동기’ 즉 모티베이션 이란 말은 애당초 생기지도 않았을 것이다. 동기란 결핍에 의해 만들어진 인간의 욕구이다. 그리고 결핍에 의한 필요는 인간을 스스로 움직이게 하는 힘의 원천이고 인간은 이 힘을 이용해서 즐거움과 가치를 찾는다. 이 힘은 인간이 움직이는 이유인 동시에 그것을 멈추지 않는 이유이기도 하다.