나에게 가는 길

들어가며•6

Ⅰ. 은퇴의 길 위에서
길 위의 존재Ⅰ·17│길 위의 존재Ⅱ·18│길 위의 존재Ⅲ·19
길 위의 삶·20│인연·21│은퇴Ⅰ·22│은퇴Ⅱ·23│은퇴Ⅲ·24
‘나’라는 생각 없애기·27│인생 후반전·28│고단하니 인생이다·30
육십갑자 청춘·31│고해의 삶·32│내 생각·33│우린 다 가진 자·35
적당히 산다는 것·38│비교와 평가의 삶·40│노령화·41
인생 단풍·43│만보·45│적게 그리고 천천히·46
한가위의 추억·47│부모·49│미끄러지듯 살라·51│시간·52
늙는다는 것·53│道 트는 소리·54│삶의 재미·55
노년 한파·56│자유·59│인생 꽃·60│삶의 성숙·61
장년의 나라·62│좋은 선택·63│백일몽·66
에고와 까르마·69│삶의 피로물질·70│다른 길·71│찐 라이프·73
디지털 인연·74│기저질환·75│마음의 근육·76
보통으로 산다는 것·77│꿈에서 깨어나기·79│갈망·80
사소한 것·81│죽음을 기억하라·83

Ⅱ. 길 위의 번뇌, 길 위의 행복
삶의 방향성·87│세상과 나·88│좋고 나쁜 일·89│과도한 긴장·90
삶은 쓴맛·91│치유허무주의·92│부동산·93│마음의 태풍·96
욕심 없는 마음·97│기억·100│모든 날 모든 순간·101│호모 쿵푸스·102
쉬는 법·105│교양인·106│신념·108│회상·109│판단력·110
생각 속의 일·112│가을 인생·113│익어서 떨어지는 것·114
잊혀진 계절·115│개그우먼의 죽음·117│내뱉는 말·118
자신의 닻·119│라이프스타일·122│떠남·123│나는 누구인가?·124
마음공부·125│롤러코스터 일상·127│깨어나기·128│관계Ⅰ·129
관계Ⅱ·130│타인을 보는 오해·131│행복 여행·133│새길·134
물난리의 교훈·135│침착의 힘·137│삶은 반복의 과정·140│욕망·142
고정관념·144│두 개의 문장·145│삶의 주인·146
성공한 삶은 무엇인가?·149│마음이 그리운 시간·151│‘취생몽사’의 삶·153
자기 연민·154│새해의 의미·155│입춘·156│산책·157│낮과 밤·159
인생 독서·160│선한 마음·161│생각일 뿐·162│무엇으로 사는가?·163
타인의 삶·166│연대의 힘·167│바다는 비에 젖지 않는다·168
마땅히 해야 할 일·169│리더의 삶 ·171│눈치·173│나쁜 감정·175
마음의 봄·176│바라보는 곳·177│행복감·179│말조심·182│분노·184
앉음 증후군·186│안목·187│올봄에는·188│떠도는 사람·189
아름다움의 과학·191│코로나19의 역설·193│삶의 이미지·195
장고 끝에 악수·196│놓아버리기·197│생각과 말·199│커피 한 잔의 궤변·200
내가 쓴 가면·202│잘 흐르는 삶·204│사람으로 산다는 것·205
밉살스러운 사람·206│봄은 꽃·207│사랑스러운 눈빛·210│비와 커피·211
분별하지 않는 삶·212│자신만의 세상·213│길 위의 만남·215│과유불급·216
전쟁 같은 삶·217│호감·219│스트레스·221│회한·222
좋은 욕망·224│독서·226│삶의 상처·228
삶의 전환점·229│바람의 영혼·230

Ⅲ. 길 위의 지혜
지혜·235│봄의 지혜·236│5월의 지혜·237│선택·238
고집 허물기·240│쉼·241│삶의 가치·243│자유와 안목·245
여여한 삶·246│갈망하지 않는 것·249│자유를 향하여·250
디톡스 ·252│폭염·254│좋은 사이·255│사람을 보는 지혜·257
깨어서 꾸는 꿈·259│겸손·260│걱정 벗기·261│공감·263
하늘과 친해지기 ·264│마음을 내는 것·265│세월·266
사랑의 지혜Ⅰ·268│사랑의 지혜Ⅱ·269│존중받는다는 것·271
저출산·272│자신을 살피는 것·275│욕망하지 않음·277
자유인·280│정직함·281│지혜로운 격려·282
갈매기 조너선의 깨달음·283│번뇌Ⅰ·286│번뇌Ⅱ·288
만나고 헤어짐·290│세상을 보는 지혜·292│편견·294
풀어주고 놓아버리기·295│희망의 삶·296│사람을 대하는 마음·297
생각과 거리두기·299│평정심·300│관계·302│흐름·303
‘지나침’을 아는 것·306│道人·307
‘나’라는 생각 없애기·308│팬데믹·309│행고·310

지나온 길•312

〈사소한 것〉

우리의 삶은 아이러니하지 않은 것이 거의 없다고 하겠습니다.
생명도 다르지 않겠는데 생명의 아이러니란 가장 의미가 없는 것에
크게 의존하고 있다는 것이지요. 물은 며칠, 체온은 몇 시간, 호흡은
몇 분, 음식 없이 몇 주 정도는 견딜 수 있겠습니다.
음식과 물과 체온과 호흡은 모두 자체로는 해결이 안 되는 것들이지
요. 모두 외부에 의존하고 있고, 그중에서도 공기라는 흔한 것에 치명
적으로 의존하고 있겠습니다.
인생을 꼭 백 년의 삶으로 받아들일 필요가 없겠지요. 순간순간 목
숨이 왔다 갔다 하는 것이 바로 호흡이라는 것을 사무치게 느낄 수 있
겠습니다.
10여 년 전 내린천에서 래프팅 사고로 물속에서 의식을 잃어버린 순
간 “아, 이렇게 죽는구나!” 하는 생각이 들었던 기억이 있었지요. 그래
도 실제로는 조금이나마 숨을 쉬고 있지 않았을까? 숨통을 열고 자신
과 주변에 훈기를 불어넣어 부드럽고 촉촉하게 사는 삶에 관심을 가지
는 것이 좋겠습니다.
음식은 기껏해야 네 번째인 것이고, 분명한 것은 부귀영화의 삶이
생명에는 별 도움이 안 된다는 것이지요. 오히려 사소하고 하찮은 것
이 사는데 가장 중하다는 것을 아는 것이 참으로 중요하겠습니다.