평생 친구 사귀는 방법

프롤로그_친구 만들기, 어렵지 않다 … 8

Chapter 1 당신이 친구가 없는 이유
친구란 무엇인가? … 18
당신은 인간적입니까? 동물적입니까? … 21
왜 사람을 사귀는데 급을 나누는가? … 22
50세 남탓충 소년 … 27
성악설, 인간은 사악하다? … 33
인생은 고통이다 … 35
에너지 소비 최소화 전략 … 37
왜 친구들을 무시할까? … 31
자기중심 사고가 성장을 방해한다 … 43
친구관계는 수평관계여야 한다 … 45
내 경험이 곧 진리다 … 48
선을 넘는 이유 … 50
극단적인 사람 … 53
흑백 논리 … 56
나를 화나게 했어! … 59
화는 최후의 수단이다 … 62
베스트 프렌드 … 64
친구에 대한 환상 … 67
꼭 필요한 평생 친구 … 70

Chapter 2 평생 친구는 인생의 성공이다
인간도 동물이다 … 73
안전과 자존감을 높인다 … 77
욕구는 제어되어야 한다 … 82
항상 최고를 기대하고, 최고가 되어라 … 85
함께 가면 멀리 오래 간다 … 89
원하는 삶을 사는 방법 … 93
가보지 않은 길을 갈 수 있다 … 96
친구는 뇌 구조를 바꾼다 … 100
평생 행복할 수 있는 방법 … 102
넓을수록 흔들리지 않는다 … 105
나의 4학년 이야기 … 110
당신은 평생 친구를 사귀어야 한다 … 113

Chapter 3 친구가 없으면 손해 보는 것들
친구가 없어도 된다? … 116
간극이 클수록 불만도 많아진다 … 119
그들만의 세상 … 123
쉽게 생각하고 쉽게 행동한다 … 127
친구는 경쟁의 대상일끼? … 129
우물 속 삽질 … 133
없을수록 허영심을 부린다 … 134
돈이 가장 중요하다면 공허하다 … 137
평생 친구를 만드는 건 큰 성공이다 … 140

Chapter 4 평생 친구를 20대에 사귀는 여섯 가지 방법
당신에게 지금 필요한 대인관계 기술 … 143
첫 번째: 자신의 성격을 파악하라 … 145
두 번째: 친구를 이해하려 노력하라 … 158
세 번째: 독서와 운동 … 165
네 번째: 갈등이 생기면 먼저 해결하라 … 176
다섯 번째: 비판하지 말고 칭찬하라 … 182
여섯 번째: 주인공으로 만들어줘라 … 187
타인을 이해하는 태도 … 192

Chapter 5 친구 관계에 대한 고찰
나이는 숫자에 불과하다 … 195
이성 친구 가능한가? … 201
모든 친구는 평등하게 대우해야 한다? … 205
난 좋아하는데 그 친구는 날 좋아하지 않아요 … 207
마음에 안 드는 친구 손절해도 되나요? … 209

에필로그_ 거대한 파도를 넘어 … 212

지금 내 나이에 다양하게 많은 일, 활동을 해보는 건 상당히 중요하다. 그렇다고 쉽게 할 수 있는 건 아니다. 경제력, 직장, 주변 환경 등 다양한 제약조건과 스트레스가 있기 때문에, 일상 이후 새로운 무언가 하는 건 보통 일이 아니다. 나는 이 모든 걸 친구들 덕분에 해낼 수 있었다. 책에는 친구에 대한 나만의 해석이 담겨있다.

당신은 평생 친구가 있는가? 이 질문에 답할 수 있는 사람은 많지 않다. 평생 친구는 어떤 친구일까? 그런 친구가 존재하긴 할까?

생산적인 친구 관계가 있다면 세상이 단순해지고 진실해진다. 생산적인 관계란 인생 그래프가 좌하향하지 않고, 우상향하게 하는 관계다. 즉, 서로 올바른 방향으로 이끄는 관계를 말한다. 나와 친구가 생산적인 관계를 갖는다면 이 관계는 평생 간다. 먼저 세상을 떠나도 이어지고, 모두 떠나도 잊히지 않는다. 여전히 남은 사람들에게 방향을 알려준다.