마음속에 머문 생각

시작하며

첫째 마당
마음에 잠긴 생각들
1. 마음속 공간에 새기는 글
소중한 인연, 벌이줄/그중에서도 ‘잘 아는 사람’과 함께/벗과 함께 걷는 추억의 길목에서/나이 차를 줄이는 꿈같은 비법/인간의 미래와 우주의 섭리/오늘 만난 사연은 의미 있는 사연인가요?/내 삶의 버킷리스트/살면서 꼭 지켜야 할 것/나에게 남아 있는 것/그림자를 아름답게 가꾸자/무소유, 그 궁극의 목표/너와 나의 ‘사이’에는/추억과 기억, 그 오묘한 차이/‘세월시계’ 열쇠의 주인은 신(神)/서로를 알아주는 인생 수양의 길/마음의 쪽문을 열고/내 인생의 성과물, 현재 내 모습/현실 세계 vs 아바타의 세계/내가 차리는 밥상/기다림의 미학/인도에서 떠난 ‘생각 여행’/그대, 혼자라고 생각하는가?/부정할 수 없는 영혼의 존재/남기는 것과 남는 것의 차이, 예술/‘A’음 같은 사람이 그립다/눈을 통하는 예술, 그림 세계/나만의 갤러리/비움과 채움의 의미/나뭇결과 사람결, 그 세월의 흔적/비가 촉촉이 내리는 날에는/마음이 있는 곳

2.그대는 아름다운 사람
행복 덩어리/서로를 행복하게 하는 ‘그랭이’ 마음/궁극의 안식처, 엄마 품/울보가 되어 버린 나/영원한 사랑, 그 의미는?/첫눈의 설렘/누군가에게 소중한 사람이란?/원활한 인간관계를 위한 핵심어, 삼투압/집 나간 토끼/생각나는 사람/행복을 결정짓는 중요한 요소/아름다움을 발견하다/행복에 이르는 길, 무한히 주는 사랑/사랑의 유효기간을 무한대로 늘리는 처방/어느 행복 전도사의 자살/내가 더 고마워

3. 거울 뒤 진짜 내 모습
경이로운 몸의 세계/얼굴 곳곳에 담긴 조물주의 배려/머릿속의 ‘정신 심지’/중년의 멋/놓지 마, 정신 줄!/몸에서 손이 닿지 않는 딱 한 군데

둘째 마당
돌아보는 삶의 독백
1. 평범한 세상 속, 결코 평범하지 않은 이야기
나에게 맞는 ‘인생 평균치’를 설정하자/작전? 묘책? 결국은 ‘꼼수’/진정한 덕의 의미, 포덕시혜(布德施惠)/‘그놈’의 현명한 처세술/범부(凡夫)의 권리/행복의 잣대는 문명이 아닌 ‘관점’의 차이/큰 물줄기, 작은 물줄기/고민 말뚝, 해법을 찾는 지혜/인생의 지도를 그려라/몸과 마음의 적정 온도/‘쪽’ 팔린다?/내가 갖춘 능력의 회전 반경은?/만 천 년 전부터 계속된 식물의 경이/꼴불견 세상에서 살아가기/진짜 매력 있는 ‘허당’/그걸 왜 나한테 얘기해요?/선두의 함정/자식에 대한 투자 = 부실보험/초심을 위한 주문, ‘정지!’/그런 것 같아요/이 세상의 수많은 경계선들/물갈이를 해야 하는 이유/코너킥의 요행을 바라기보다는/너무나도 어려운 맥락 짚기/참맛이 느껴지는 사람/인생의 복불복(福不福)/부채 도사의 코미디 같은 사회/우주 인벤토리 안의 인간이란/자신을 뒤돌아볼 여유, 렛 잇 비(Let it be)/어차피 하는 후회라면/돌팔이 권력자/실효적 지배, 그 위력/전갈의 독(毒)을 통해 배우는 지혜/인내와 인격/공감할 수 있는 ‘지속 가능’의 활용 범위/버려야 얻는 것/인생살이에도 황금비율이 있다?

2. 가만히 삶을 반추하다
‘아차, 아차’ 아차 인생/공간을 즐기는 방법/장수의 비결, 자연인 되기/그대로 ‘도루묵’/기분 좋은 잔열/일탈을 꾀하는 날라리의 삶/남자들의 잔소리/만남, 그 기대와 희망/중장년층에게 팔짱과 뒷짐의 의미/수도꼭지의 반란/인생의 시간, 찰나(刹那)/나와 세상의 연결 통로, 관심/뺄 것 없는 인생/인생 낙법/속마음과 겉마음의 오묘한 차이/나는 존경받을 대상이 될까?/왕년 무용담과 SNS의 관계/지하철에서 생각 읽기/겉모습의 오류/인생 도로에서의 신호 위반/어렵지만 꼭, 골고루 쓰기/마그네슘은 만병통치약?/궁극의 나, 혼(魂)/편안하시길 바랍니다/놀이로 인생을 즐겁게 리필하자!/문을 열고 나서며/
남자와 여자가 생각하는 뜻의 깊이

셋째 마당
산길을 걸으며
1. 산에서 찾은 삶의 모습
‘뫼꾼’의 자세/지리산과 나/산 그림/미터와 킬로미터의 차이/산과 나누는 대화/비 오는 산길에서/회색 석양, 그 고고한 아름다움/여울을 바라보며/중년 남성을 위한 가을 병 무료 치료소/걸으며 생각하며/어떤 길을 선택하는 것이 올바른 삶일까?/말벌의 악몽/흙의 위대함/산을 대하는 마음, 초심과 겸손/벗어야 할 쓸모없는 짐, 집착/장거리 산행에서 느끼는 신비한 기 체험/연꽃과 수련/순백의 공간, 동심(童心)/선두보다는 꼴찌가/‘편짜기’에 담긴 뜻/얼굴 없는 범인의 번호판

2. 내 멋대로 여행 스케치
백두대간 실타래/히말라야 여신(女神)의 유혹 (쿰부 히말라야 트레킹)/밀포드 트레킹/마운트쿡 트레킹/히말라야 안나푸르나 트레킹/호도협 트레킹/옥룡설산 트레킹/백두산 트레킹/실크로드 여행/코타키나발루 등산

글을 마치며