인생 반란

추천사
저자의 말
글을 시작하기 전에

Part 1 시간 관리 반란
01 ┃ 계획을 세분화하라
02 ┃ 하루를 1년처럼 충실하라
03 ┃ 시간의 흐름을 인식하라
04 ┃ 시간을 지배하라
05 ┃ 여유를 가져라
06 ┃ 큰 틀로 시간을 묶어라
07 ┃ 메모하는 습관을 가져라

Part 2 취미 반란
01 ┃ 지나간 일을 후회하지 마라
02 ┃ 일주일에 최소 하루는 자신이 하고 싶은 일을 하라
03 ┃ 자투리 시간을 독서로 활용하라
04 ┃ 인생의 최고선은 건강이다
05 ┃ 동반자와 함께하라
06 ┃ 투자에 관심을 가져라
07 ┃ 스트레스를 날려라

Part 3 생활습관 반란
01 ┃ 술도 음식이다, 조절하라
02 ┃ 담배의 해악, 끊어라
03 ┃ 긍정적인 생각은 좋은 일을 낳는다
04 ┃ 웃음은 육체와 정신의 보약이다
05 ┃ 논리적 언어 구사는 사람의 품격을 높인다
06 ┃ 운동은 삶의 활력소다
07 ┃ 걷기를 생활화하라

Part 4 처세술 반란
01 ┃ 세상의 중심은 나, 결코 슬퍼하지 마라
02 ┃ 비움의 철학을 실천하라
03 ┃ 배짱을 가져라
04 ┃ 목소리에는 힘이 있되 명료해야 한다
05 ┃ 이름을 잘 지어라 - 성명학(姓名學)과 개명(改名)
06 ┃ 자연으로 돌아가라
07 ┃ 상대방이 싫어하는 것은 하지 마라

Part 5 인간관계 반란
01 ┃ 막말은 절대 하지 마라
02 ┃ 문제 발생 시 회피하지 말고 정면 돌파하라
03 ┃ 일희일비하지 마라
04 ┃ 비관자들의 감정적 공격을 덤덤히 받아들여라
05 ┃ 상대방을 신뢰하라
06 ┃ 노력하는 지도자가 되라
07 ┃ 칭찬을 많이 하라

Part 6 자기계발 반란
01 ┃ 학문적 이론을 닦아라
02 ┃ 책에는 세상의 진리가 모두 들어 있다, 다독하라
03 ┃ 전문 서적을 장기적으로 독파하라
04 ┃ 독서는 정신을 안정시키고 머리를 맑게 한다
05 ┃ 아침에 신문을 읽어라
06 ┃ 자격증을 따라
07 ┃ 자신만의 공간을 만들어라

Part 7 꿈의 반란
01 ┃ 경청하라, 이야기를 이어 가라
02 ┃ 파괴하라, 그리고 창조하라
03 ┃ 명확한 꿈을 가지고 실행하라
04 ┃ 체력을 길러라
05 ┃ 매일 글을 써라
06 ┃ 가진 것을 베풀어라
07 ┃ 약자들이여, 반란을 꿈꿔라

글을 마치며
인생 반란 행동지침 50

당신 스스로 우주의 한가운데 서 있다고 가정해 보라. 우주의 중심을 시계의 중심이라고 생각하고 당신이 그 위에 편안하게 누워 있다고 상상해보라. 어떤 생각이 드는가? 내가 우주의 중심이요, 시간의 중심이요, 지구의 중심이라는 생각이 들 것이다. 오로지 당신 스스로만이 우주의 주인이 될 것이다. 이처럼 내가 우주의, 지구의, 세계의 주인인데 무엇이 두렵다는 것인가? 시간을 지배하는 사람은 바로 당신 자신이다
(“시간을 지배하라” 중에서)

남녀 누구나 자신만이 할 수 있는 공간 영역을 확보해야 할 당위성으로 귀착했다. 남녀가 가지고 있는 고통과 갈등의 문제는 다소 다를 수 있으므로 각자 일주일 최소 하루만이라도 자신만의 시간 속에서 자기가 하고 싶은 일을 한다면 정신적으로 여유로운 풍성함을 누릴 수 있을 것이다. 아내는 남편을, 남편은 아내를 위해 서로의 휴식영역을 제공해 주는 것. 서로의 여유를 찾아 주는 지혜가 필요하다.
(“일주일에 최소 하루는 자신이 하고 싶은 일을 하라” 중에서)

속으면 손해라는 개념도 과감하게 버릴 것을 요구한다. 손해와 이익은 인간이 만들어 낸 손익계산의 경계일 뿐이다. 내가 상대방을 믿으면 상대방은 분명히 나를 믿게 되어 있다. 내가 상대방을 믿지 못하기에 상대방이 나를 믿지 못하는 것이다. 인간관계는 상호작용이며 쌍방의 관계다. 남을 탓하기 전에 나의 이성과 수준을 돌아봐야 하고 상대방보다 월등한 지혜를 쌓아야 한다.
(“상대방을 신뢰하라” 중에서)