나를 찾는 여행! 액티브 시니어 3

머리말

1장 인생 뭐 있어! 한번 해보는 거지!
도전으로 채워진 2차 성장/비우는 게 먼저다
2장 행복한 삶을 위한 공감소통 시크릿
100대 시대! 인생을 행복하게 보내는 방법은?/행복한 소통의 시작/다름을 인정하는 소통
3장 당신의 시간 속에 무엇을 담고 싶습니까?
시간은 가끔 나를 지금으로 데려온다/인생은 타이밍이다/나다움의 인생을 설계하자/조금 늦어도 괜찮아, 바람의 여행을 즐기자
4장 액티브시니어의 건강라이프
건강하게 살아야 행복하다/건강하게 사는 법(스트레스 관리)
5장 칠전팔기의 힘
시니어의 회복탄력성 키우기 프로젝트
6장 마음이 행복해지는 시낭송
시 낭송 테라피/무대 매너
7장 뇌를 깨우는 시낭송의 멋!
진정한 시낭송가/미치면 통한다/액티브시니어 반열에 서다
8장 액티브시니어의 행복한 인간관계 비법
존중받고 싶다면 상대를 먼저 존중해 주어라!/칭찬은 고래도 춤추게 하는 마력이 있다/좋은 친구가 되어라!
9장 인상 마케팅 (Marketing)
인상학(Physiognomy)이란?/마케팅(Marketing)이란?/인상마케팅과 고객 행동/일반적인 개운(改運) 방법/얼굴 측면 및 부위별 마케팅 전략
10장 일상의 즐거움, 꽃 & 꽃차 테라피
꽃을 만나다/꽃 차 테라피
11장 1%의 영감이 인생을 변화시킨다
깊이 사고할 때 얻어지는 지혜/1%의 영감이 인생을 변화시킨다!
12장 시니어와 함께하는 긍정적인 그림책의 힘
시니어와 함께하는 긍정적인 그림책의 힘
13장 인생의 도움닫기
무엇이든 할 수 있는 “나이”다, 무엇이든 할 수 있는 “나”이다
14장 아드린느를 위한 발라드
아드린느를 위한 발라드(꿈)
15장 시니어를 위한 소통리더십 노하우
시니어를 위한 소통리더십 노하우