나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학

프롤로그
알아두면 요긴한 심리의 세계

PART 1 후회 없는 결정, 나도 할 수 있다
-결정의 심리학

. 무의식이 나를 지배한다
. 생각이 많을수록 만족도가 떨어진다
. 결정을 잘하기 위해 필요한 자제력
. 집중해야 좋은 결정을 할 수 있다
. 물건값의 함정에 속지 않는 법

PART 2 정글 같은 직장에서 살아남기
-직장의 심리학

. 승진하고 싶다면 너그러워져라
. 최고의 팀을 만드는 비결
. 취업할 때 알아야 할 것들
. 직장 내 정신적 폭력은 어떻게 나타나는가?
. 초과 근무는 나쁜 아이디어다

PART 3 이성의 마음을 사로잡는 기술
-연애의 심리학

. 사랑에 빠지는 데 걸리는 시간은?
. 배우자를 고르는 남녀의 차이
. 이성을 사로잡는 6가지 매력 법칙
. 사랑의 몸짓은 따로 있다
. 남성과 여성, 누가 더 바람기가 있을까?
. 연애에 성공하는 방법
. 사랑을 오래 유지하려면 어떻게 해야 할까?

PART 4 몸의 단서로 상대를 꿰뚫어 본다
-행동의 심리학

. 사람들은 왜 복수에 열광할까?
. 부자와 가난한 사람 중 누가 더 관대할까?
. 우리는 모두 가십을 좋아한다
. 나보다 몸이 먼저 말한다
. 심리에 따라 통증을 더 느낄 수 있다
. 따뜻한 물 한잔이 소외감을 없애 준다
. 손 씻기로 운명을 바꾼다
. 자세를 낮추면 도움을 받을 수 있다
. 친구의 마음속에서 당신은 어디쯤에 위치하고 있을까?

PART 5 외모가 말해 주는 비밀
-외모의 심리학

. 못생긴 사람이 리더가 되기 쉽다
. 얼굴만 봐도 남성의 마음을 꿰뚫어 볼 수 있다
. 어떻게 생긴 여성이 바람을 피울까?
. 여성들이 좋아하는 남성의 외모는?

서브리미널은 잠재의식을 뜻하는 말로, 서브리미널 효과는 의식적으로 알아차리기 어려울 정도의 짧은 순간에 자극을 노출하여 사람들에게 영향을 미치는 것을 말한다.
이것이 무의식의 강력한 힘이다. 이처럼 알 수 없는 외부의 자극이 우리의 행동과 생각에 영향을 미친다. 연구 결과, 눈앞에서 ‘간호사’와 같이 사랑과 관련된 단어나 사랑하는 사람의 이름이 깜빡거리면, 타인에게 더 우호적인 태도를 보였다.

가벼운 결정을 내릴 때는 이성적인 사고가 만족도를 높여 주지만, 중요한 결정을 내릴 때는 휴식을 취한 뒤에 직관적으로 빠르게 결정하는 것이 후회를 남기지 않았다.
복잡한 결정은 다양한 요소를 고려해야 하므로 에너지 소모가 많아 머리가 둔해진다. 그렇게 되면 단기적인 이익과 같이, 생각하기 쉬운 한 가지나 몇 가지 측면만 고려함으로써 최적의 선택을 할 수 없게 된다.