하얀 고백

머리말

1장 일상의 삶 속에서
말의 홍수 속에서
몸과 양심은 다 기억하고 있다
대통령의 자살을 보면서
바둑으로 본 삶의 지혜
“난 지금 아흔 살이에요. 여행을 떠날 겁니다.”
옛 군대친구를 만나다
인간은 지구에서 가장 위험한 동물인가
조선 선비의 마음을 읽다
과연 배움의 끝은 어디까지인가
첫 직장 동료를 만나다
뇌가 좋아하는 유용한 습관
생애 마지막 말
성실함의 의미
삶은 예술이다
아름답게 떠날 권리
존재의 가벼움

2장 나는 나를 진정 사랑하는가
회춘(回春)하다
나를 기쁘게 했던 순간들
병상기(病床記)
가면을 쓴 나를 보다
나는 나를 진정 사랑하는가
내면 아이와의 대화
이것도 인연인 걸
캡틴의 미션
정화의 기회
시련이 주는 메시지를 생각하다
불편한 진실
이청준의 《벌레 이야기》를 읽고

3장 이 모든 것이 기적인 것을
10m 위에서의 사랑
이 모든 것이 기적인 것을
봄이 돌아오다
인간중심적 사고를 돌아보다
홀로 핀 목련화는 더욱 아름답다
동물의 마음을 읽다
모락산에 오르며
동유럽을 가다
식물과의 교감
동물의 권리를 생각하다
알음알이
지음(知音)을 찾아서
매미의 주검 앞에서
하이쿠 짓는 행복

4장 느지막하게 받은 선물 보따리
난 운(運)이 좋은 사람
습관 vs 신념
열정을 생각하다
Amor Fati
느지막하게 받은 선물 보따리
마라톤 예찬
저지르는 용기
슈베르트와 함께하는 밤
그림 앞에서 눈물을 흘리다
세상은 살 만한 곳이다
올리버 색스를 생각하는 새벽
음악의 힘
행복은 선택하는 것
친구가 있는 저녁
책 쓰기 꿈을 꾸다
내면의 아티스트

5장 보이지 않는 것에 대한 믿음
에고로부터의 자유
나는 누구인가
대자유인 경허 (鏡虛)
수처작주 (隨處作主)
위빠사나 명상체험
몸과 정신은 하나인가
보이지 않는 것에 대한 믿음
삶과 죽음을 생각하다
아름다운 삶
난 한 가닥 바람 조각
웃으며 맞는 장례식
우리 모두는 별에서 왔다