생리 중이야

프롤로그 ● 6

1부 남자들은 죽었다 깨어나도 모르는 여자들의 생리 공감

나는 그날이면 변기와 한몸이 된다 ● 18
생리가 딱 한 번 좋은 일 했다 ● 24
생리대 덕분에 ● 27
생리 아빠 ● 36
생리 기간 중 주의해야 할 점들 ● 44
아들만 둘! 엄마의 생리 ● 46
생리컵 때문에 짠~했다 ● 50
생리통 완화에 좋은 음식, 운동 ● 58
생리 때문에 이런 짓까지 해봤다 1 ● 60

2부 나… 사실 생알못이야

생리, 왜 하는 걸까? ● 64
생리통 파헤치기 ● 70
PMS, 월경 전 증후군 ● 74
PMS에 대해 더 알아야 할 것들 ● 82
해도 문제, 안 하면 더 문제! 생리 불순 ● 84
생리, 너란 녀석 ● 90
여성 건강의 바로미터, 생리 주기 ● 94
우리 딸 초경이 너무 빨라요 ● 96
초경과 여동생 ● 102
초경 대처법 A to Z ● 106
완경기를 소개합니다 ● 108
학교에서 피 흘릴 권리 ● 112
직장에서 피 흘릴 권리 ● 120
Yes or No: 생리할 때 목욕하기 ● 129
Yes or No: 생리할 때 초콜릿 먹기 ● 137
생리는 옮는다? ● 143
생리 중 다이어트, 효과 없다고? ● 148
생리 때문에 이런 짓까지 해봤다 2 ● 154

3부 사회야, 함께 생리하자

생리대의 역사 ● 158
국내 생리대 지원 사업 ● 164
아직도 빨간색이 불편한가요? ● 166
페미니즘과 생리 그리고 생밍아웃 ● 171
생리통 있다고 내리라고? ● 178
폐경? 완경? ● 185
생리에 관한 전 세계의 변화 ● 190
임신 안 해도 산부인과는 갈 수 있는 걸요 ● 192
그래, 병원에 가자 ● 198
이런 증상이 있다면 산부인과에 가야 한다 ● 202
대표적인 여성 질환 알기 ● 204
그녀의 생리, 너 참 어렵다 ● 206
생리에 대한 남자들의 흔한 오해 ● 214
첫 이별은 생리 때문에 ● 218
생리 때문에 이런 짓까지 해봤다 3 ● 230

4부 이제는 생리도 장비발

나의 골든컵을 찾아라! ● 234
생리통과 냄새를 잡아주는 면 생리대 ● 236
탐폰의 추억 ● 238
잘 맞으면 신세계라는 탐폰 ● 244
생리대가 쾌적하다니 ● 246
뭐시 중인디? 뭐시 중이냐고! ● 247
가장 우리 가까이에 있는 일회용 생리대 ● 250
진통제 먹을 때마다 고민되네 ● 253
생리통 증상별 약 추천 ● 256
생리를 둘러싼 거짓 광고에서 벗어나자 ● 258
생리, 따뜻한 차로 다스리자 ● 262
마테가 추천하는 생리통에 좋은 허브차 ● 266
생리 용품도 친환경이 있다 ● 268
피임약 A to Z ● 272
생리 때문에 이런 짓까지 해봤다 4 ● 274

에필로그 ● 276

그렇다. 생리는 그저 자연스러운 것이다. 여자라면 누구나 하는. 하지만 우리는 과연 생리를 ‘자연’스럽게 대해왔을까.
꺼내자. 나누자.
검정 봉투 속에 꽁꽁 숨겨놓은 우리 모두의 생리 이야기.
누구도 생리 때문에 당황하고, 힘들고, 아프고 상처받지 않도록.
_<프롤로그> 중에서

다섯 살짜리 애에게 생리가 뭔지 설명해줘야 하나?
설명하면 이해할 수 있을까?
생리에 대해 아는 아들과 그냥 달래주기만 한 아들은 앞으로 여성을 대할 때 얼마나 다를까?
많은 생각이 드는 하루였다.
_<아들만 둘! 엄마의 생리> 중에서

완경기를 슬기롭게 지나가려면 전문의에게 진료와 처방을 받는 것이 매우 중요하다.
가족과 주위 사람들의 관심과 배려 또한 필요하며, 무엇보다 스스로 완경을 긍정적으로 생각해야 한다.
완경기, 새로운 삶의 시작이다!
_<완경기를 소개합니다> 중에서