인생을 두 배로 사는 강점혁명

프롤로그

제1장
하고 싶은 말 다 하는 사람이 어딨어
1. 하...입이 탄다
2. 속이 무너지는 일
3. 아이고 내 심장이야
4. 억울해 미치겠다
5. 내 이럴 줄 알았다
6. 나도 꼰대인가?
7. 이미 벌어진 일 따지면 뭐해요
8. 하고 싶은 말 다 하는 사람도 있네

제2장
오해 없이 이해한다는 것
1. 침묵으로 해결되지 않는 것
2. 대화를 하다 또 삐걱댄다
3. 털어내지 못하는 말솜씨
4. 또 다른 오해가 생긴다
5. 말이라도 할 걸 그랬어
6. 침묵, 소설 쓰고 있네
7. 제가 말하고 있잖아요
8. 좋은 말이라고 다 좋지 않다

제3장
세치 혀 대신
1. 제대로 하신 거 맞아요
2. 혀는 무거울수록 좋다
3. 후회가 용기를 낳았다
4. 글을 쓰자, 글로 표현하자
5. 말이 안되면 글로 소통하면 되지
6. 말보다 글이 필요한 때
7. 내 진심과 경험을 글에 담아
8. 글로 못 쓸 말은 없다

제4장
후회 없이 사는 최고의 방법
1. 억울한 상황을 써 보기
2. 구체적으로 쓰기
3. 전하지 못한 말 편지쓰기
4. 쓰면 내가 보인다
5. 쓰면서 시작된 또 다른 삶
6. 매일 쓰는 꾸준함이 나를 세우다
7. 메타인지? 그딴 건 모르겠고 그냥 쓴다
8. 후회 없이 사는 최고의 방법

제5장
못하는 건 접어 두기로
1. 더 화가 날 수도 있겠지만
2. 아직 용기가 없다는 증거
3. 마음의 무게를 내려놓을 수 있다면
4. 이전과 확실히 달라진 삶
5. 나만 보던 나에서 남도 보는 나로
6. 한 치 앞을 내다본다는 것
7. 단점을 극복하기보다 강점을 키우다
8. 나도 꽤 괜찮네!

에필로그