홍사중의 메멘토 모리

시작하는 글·아름답게 늙는다는 것

1장 ·늙는 것도 즐거워라
쉿, 죽음이 우리를 잊었나 보다
노인이 누리는 면책특권이 많다?
죽을 여유가 없어 오래 산 음악가들
늙는다는 것은 즐거운 일이다
부는 충분하다는 것을 아는 데 있다
100세 시대는 바람직한 일인가?

2장 ·장수에 이르는 길
100세 100타의 에이지 슈터가 되련다
장수의 비결은 ‘근면’에 있다
스트레스 없이 장수를 즐기는 법
공부를 시작하기에 늦은 때란 없다
몸과 마음을 자극하는 취미를 가져라
노년의 술은 백해무익인가?
삶을 즐기는 게 참다운 인간이다

3장 ·건망증과 인지증 사이
도예를 배우고 그릇을 만드는 이유는?
치매에 이르는 첫 단계는 건망증이다
치매는 노년의 치명적인 독이다
뇌를 건강하게 유지하는 십계명

4장 ·굽은 나무가 산을 지킨다
이상적인 삶의 자세는 물과 같다
마음속에 숨겨진 행복의 비밀
진흙이 많을수록 불상도 커진다
부귀는 운명에 따르는 것인가?
번쩍이는 게 모두 금은 아니다
견마지양, 마음에 없는 효도
어제보다 오늘, 오늘보다 내일

5장 ·운명, 정해진 것이 바뀐다
우리의 인생은 아침이슬과 같다
생과 사 사이의 ‘현재’를 살다
삶의 질이 길이보다 더 중요하다
사람의 운명에는 필연과 우연이 있다
내 인생은 내 눈금으로 설계하라
운명의 끝손질은 사람의 몫이다

6장 ·오늘은 죽기에 딱 좋은 날
인간은 죽음을 기다리며 살아간다
죽음은 예고 없이 다가온다
인간은 태어나고, 늙고, 병들고, 죽는다
오늘은 내가 죽기에 딱 좋은 날이다
하늘의 뜻인가, 인간의 탓인가?
자식들에게 유언을 남기다

부록 ·메멘토 모리, 죽음을 기억하라!