얼떨결에 명상

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책 정보

· 제목 : 얼떨결에 명상 (소설가 이수의 자전적 명상 에세이)
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791165528911
· 쪽수 : 212쪽
· 출판일 : 2021-06-14

책 소개

소설가 이수의 자전적 명상 에세이. 참된 ‘나’는 영원성을 이해하는 나의 본성, 영혼이라 불리는 것이다. 삶이나 죽음이나 연연하지 않는, 영원성의 하늘을 닮은 그 나는 오늘도 삶의 진실을 배우며 살아가고 있다.

Ⅰ. 내 마음을 만나다
마음이 젊지 않았던 시절
질풍노도의 시절부터 줄곧
우연이거나 필연이거나
깨어 있는 휴머니스트 공동체
삶에 눈을 뜨는 시기
근기도 업그레이드된다고
불멸의 사랑을 꿈꾸던 시절이
아픈 사랑
참된 사랑에 대하여
쓸쓸하고도 아름다운 인생
사랑이 떠나가면
소설 같은 인생들
모두가 스승이라
스승과 제자는 연인 같으니

Ⅱ. 마음을 경영하다
변덕스런 마음이 죽 끓듯 할 때
뒤죽박죽 의식 세계
마음의 깊이도 천차만별이니
눈에 보이는 것이 전부가 아니다
마음 먼저 다스리고 몸을 다스려야
나를 신나게 하는 마음경영

Ⅲ. 명상, 빛나는 고요
흐름의 명상
나를 사랑하는 시간, 명상
나를 찾아가는 명상
본성이 움터 나오는 진화된 명상
마음도 물질도 풍요로운 삶
죽음조차 초월하고 싶은

에필로그
SIM마음경영연구소 프로그램 안내

저자소개

이수 (지은이) 정보 더보기

서울 압구정에 있는 ‘SIM센터’에서 명상과 심리상담 프로그램을 운영하며 다양한 사람들을 만나고 있다. 20년 가까이 명상을 해왔으며, ‘SIM마음경영연구소’에서 10년 넘게 인간의 ‘의식세계’를 연구하고, 무의식 메커니즘 정립에 기여했다. 10년 동안, 강원도 원주 신경정신과 병원 ‘내안에 병원’에서 뜻 있는 동료들과 우울, 불안, 중독, 공황장애, 부부 클리닉 등 심리상담과 명상 프로그램을 운영했다. ‘SIM센터’는 ‘명상’과 ‘심리상담’ 프로그램을 주축으로 해서 현대인들이 겪고 있는 정신적 고민, 스트레스 해결은 물론이고, 삶의 존재 이유와 자기계발, 본성이 발현되는 명상, 마음경영 등 행복과 건강을 위한 다양한 솔루션을 제공하고 있다. 남녀노소 누구나 자유롭게 오가며 마음계발을 할 수 있으며, 본성(참나)이 발현되는 명상을 배우고 있다. 2020년 <명상수업> 출간. * 홈페이지 SIM심리상담센터/ SIM명상센터 * 블로그 SIM마음경영연구소

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