회복하는 마음

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머리말

1장 어쩌면 가족

아빠가 눈앞에서 죽어가는데 안도했어요
코로나로 부모님을 모두 잃었어요
재혼 후 가족 위기, 다시 이혼해야 할까요
무릎 꿇게 만든 두 사람이 밉겠지만 그들은 ‘환자’입니다
부자 갈등, 다름을 인정하세요
꿈이 없다는 아이, 어떻게 하면 좋을까요
죄책감을 털고 ‘눈물의 강’을 벗어나기를
이젠 자신을 용서할 차례

2장 어쩌면 나

마침내 발견할 당신의 ‘빛’을 놓지 마세요
삶의 무게 내려놓고 마음껏 울어도 돼요
분노의 포로가 되지 말고 자신을 지키세요
20년간 가족에게 헌신한 당신, 이젠 본인을 돌볼 차례
암 환자에게 필요한 건, 꽃 한 송이
질투심에 상대방이 망하길 바란다면
내 마음속에 있는 ‘어린 나’를 가르칠 시간
불안해 미칠 것 같은 마음을 다스리는 법
남은 인생 어떻게 살아가야 합니까

3장 어쩌면 사회

미혼부라는 이유로 짊어진 어깨 위 부담을 내려놓으세요
우리는 서로 의지하며 살아가는 존재입니다
장애아 둔 부모들 앞 ‘사회의 벽’ 언제쯤 무너질까
욕이라도 실컷 하고 털어내기를
보호 종료된 아이들에게 필요한 것
저 성적 좋아요. 그래도 입시 지옥에서 탈출하고 싶어요
술, 과연 언제든 끊을 수 있을까요
18년 넘도록 말 못 한 성폭행 피해, 더는 혼자 감당하지 마세요

용어 사전

한때는 가장이 가족 구성원을 살해하고 자기 스스로 목숨을 끊는 것을 ‘동반 자살’이라고 칭했다. 그러나 최근에는 ‘동반 자살’이라는 표현 대신, ‘가족 살해 후 자살’이라는 표현을 사용한다. 물론 개개인의 삶의 무게와 사연이 존재할 테니 일방적으로 비판만 해버리기 쉽지 않은 주제다. 그러나 배우자와 아이들의 생명이 가장의 소유가 아니라 그들 본인의 것이라는 사실을 분명히 인지해야 한다. 가부장적 사고에 사로잡힌 이들에 의해 일어나는 ‘가족 살해 후 자살’은 중대한 범죄다.
_「아빠가 눈앞에서 죽어가는데 안도했어요」

좋은 추억을 많이 가지고 있는 가정은 감정의 잔고가 충분한 가족이다. 통장을 생각하면 이해가 쉬울 듯하다. 통장에 저금을 많이 해놓으면 경제적 어려움이 닥쳤을 때 모아둔 돈을 꺼내 사용할 수 있듯, 감정의 잔고가 많은 가정은 위기의 순간이 와도 행복했던 순간들을 꺼내 그 위기를 이겨나갈 수 있다.
_ 「재혼 후 가족 위기, 다시 이혼해야 할까요」

기성세대는 대체로 보이는 것을 중시하는 ‘물질주의적 가치’에 기울어져 있지만, 청년 세대는 대체로 의미를 중시하는 ‘탈물질주의적 가치’를 선호한다. 또한 기성세대는 ‘함께’, ‘힘을 모아’와 같은 협력을 중시하는 사회적 분위기였다면, 지금의 10대는 ‘나답게’, ‘각자 개성대로’와 같은 개인주의 성향이 매우 강하다. 이런 기본적인 차이가 있는 상태이니 기성세대는 10대들을 이해하기 어렵고, 10대들은 어른들의 발언을 불편하게 느끼는 것이 어찌 보면 당연하다.
_「부자 갈등, 다름을 인정하세요」