영혼이 단단한 아이의 비밀 정서 지능

추천사
들어가며

1장 아이의 마음속 엿보기
부모의 마음
아이의 마음
아이는 지금 마음 이론을 발달시키는 중이다
영아의 마음 이론
유아의 마음 이론
학령기 아동의 마음 이론

1부 아이의 세 가지 핵심 발달을 장려하라
2장 언어를 통해 아이의 사회성을 기르자
언어의 소리
아이의 언어가 폭발하기 시작한다
아이의 감정 어휘를 발달시키는 효과적 방법
놀이는 아이의 감정 언어 능력을 발달시킨다
사회적 맥락에서 언어 사용하기
언어와 마음 이론은 동시에 서로 맞물려 발달한다

3장 실행 기능을 통해 아이의 인지 유연성 및 자기 성찰력을 기르자
실행 기능과 사회적・정서적 발달의 관계
기다릴 줄 아는 능력이 가져다주는 보상
아이의 여러 가지 능력은 동시에 서로 맞물려 발달한다
아이와 함께 계획 세우고 성찰하기
아이 나이에 따른 실행 기능 발달 방법
당신의 실행 기능도 강화하라

4장 가족 문화 안에서 아이의 동정심을 기르자
아이의 인플루언서 파악하기
가족 가치 목록 만들기
가족 문화가 아이의 동정심을 형성한다
부모의 양육 유형에 알맞은 방식으로 동정심 모델링하기
아이의 가족관
인형극을 통해 가족 가치 가르치기

2부 MIND 체계
5장 마음챙김을 통해 아이에게 충실하자
마음챙김을 실천하는 부모 되기
마음챙김 명상법
마음챙김 명상 시간 확보하기
아이에게 마음챙김과 마음챙김 명상 가르쳐주기
부모와 자식 간 유대 강화하기
마음챙김 수행의 효과
마음챙김을 통해 부모와 아이가 함께 성장한다

6장 질문을 통해 아이의 감정을 파악하자
질문하기 전에 마음챙김부터
인내심으로 대처하자
아이가 스스로 질문하게 하기
감정 항아리를 사용해서 질문하기
아이의 감정 통찰하기
아이가 개인 내 갈등에 잘 대처하도록 도와주기
아이가 개인 간 갈등에 잘 대처하도록 도와주기

7장 비판단적으로 관찰해야 아이를 제대로 이해할 수 있다
아이의 사회적・정서적 대처법 관찰하기
아이에게 비판단적인 자세 가르치기
판단을 줄이기 위해 아이의 욕구 파악하기

8장 아이의 행동에 어떻게 대응할지 결정하자
아이에게 언제 대응하는 것이 가장 좋을까?
아이에게 명확하게 대응하려면 어떻게 해야 할까?
대응 방법을 결정할 때 MIND 체계를 실행에 옮기기

나오며
감사의 글
미주

아이의 거짓말은 마음 이론 발달에서 대단히 중요한 사건이다. 거짓말과 속임수는 다른 사람이 자기와 다른 믿음을 가지며 그 믿음이 사실과 다를 수도 있음을 이해해야만 할 수 있기 때문이다. 유아는 속임수의 힘을 자주 시험하며 어떤 아이는 다른 아이보다 속임수 기술을 더 먼저 이해하고 발달시킨다. 아이들은 또래들, 특히 속임수라는 개념을 아직 이해하지 못한 친구에게 자신이 이해한 것이 통하는지 시험한다. 속는 아이는 속임수라는 개념을 아직 이해하지 못해서 속이는 아이에게 이의를 제기할 수 없다. 어른들은 아이의 속임수를 쉽게 알아차릴 수 있는데, 이는 아이들 대부분이 자기 행동이 다른 사람에게 훤히 보인다는 사실을 이해하지 못하기 때문이다.

‘인플루언서’는 우리가 소셜미디어에서 자주 접하는 말이지만, 이 책에서는 이 용어를 아동 발달 측면에서 사용하고자 한다. 이 책에서 말하는 인플루언서는 아이를 지도해주고 안전하게 지켜주며, 아이의 성장을 돕는 사람들이다. 가족 이외에 당신 아이에게 영향을 주는 사람들은 늘 있게 마련이다. 당신이 이 인플루언서들을 통제할 수는 없다. 하지만 이들이 당신 아이에게 미치는 영향에 어떻게 대응할지는 미리 준비할 수 있다. 아이는 인생에서 가족, 친척, 친구, 교사, 코치, 아이 돌보미 등 수많은 인플루언서를 만날 것이다. 이뿐만 아니라, 아이가 좀 더 자라면 소셜미디어에 포스트를 올리는 이들에게도 많은 영향을 받을 것이다. 이 인플루언서들의 과거 경험과 문화적 전통은 이들의 믿음과 행동을 형성했으며, 이들의 믿음과 행동은 당신 아이의 믿음과 행동에 영향을 미친다.