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당신이 길입니다

당신이 길입니다

(친절한 화두 명상 지침서)

김준영 (지은이)
민족사
18,500원

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당신이 길입니다
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 당신이 길입니다 (친절한 화두 명상 지침서)
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교명상/수행
· ISBN : 9791168690851
· 쪽수 : 312쪽
· 출판일 : 2025-04-21

책 소개

명상과 수행에 대한 관심이 높아진 오늘날, 간화선(看話禪)의 핵심을 친절하고 깊이 있게 안내하는 입문서. 수십 년간 선 수행을 이끌어 온 달마 김준영 법사가 자신의 깊은 수행 체험과 오랜 지도 경험을 바탕으로 풀어낸 실천적 수행 지침서이다.

목차

•머리말

… 선禪
… 괴로움
… 수행修行의 문
… 선禪의 문
… 공안公案의 세계
… 수행의 로드맵
… 준비할 것들
… 예비수행
… 간화선看話禪, 그 깨달음의 원리
… 본수행
- 참구 1단계 : 무색중생인 망상을 해탈시키기
- 참구 2단계 : 화두, 그 ‘알 수 없음’에 충분히 몰입하기
- 참구 3단계 : 수행의 본류에 들다
- 참구 4단계 : 본연의 고요함을 만난다
- 참구 5단계 : 에고는 죽고 본래 지혜가 발현된다
- 참구 6단계 : 깨달음, 보임
… 깨달음 이후, 중도中道의 삶
… 당부의 말씀
… 맺는 말씀
… 부록 : 참선의 자세

저자소개

김준영 (지은이)    정보 더보기
1960년생. 간화선을 기반으로 티벳의 족첸과 포와, 마하시, 술륜, 쉐우민 전통의 위빠사나를 섭렵. 현재, 필요에 따라 간화선, 위빠사나, 티벳명상 등을 융합해서 수행을 안내하고 있다. 20대 중반 무렵 송광사의 일각 스님을 만나 마음을 내어놓으라는 한마디에 가슴의 울분이 급속히 녹아내리는 경험을 통해 선(禪)에 입문. 1991년 무렵, 일반인들에게 참선 인연을 만들어 주겠다는 열망으로 서울에서 요가와 참선 수행 안내를 시작. 1992년부터 화두 명상과 함께 위빠사나와 티벳 명상을 하면서 수행에 대한 새로운 안목이 열렸다. 1997년 PC통신 유니텔의 불교동호회 활동을 시작, 매주 한 번씩 오프라인 참선 소모임 진행. 2000년 무렵부터 3년 동안 동호회 도반들과 함께 선지식 초청 대법회를 10차례 개최하고, 2005년부터 화두 외의 방편까지 폭넓게 쓰시는 축서사 무여 스님의 가르침을 받고 있다. <이슈별 주요 활동> 불교 전문 호스피스 봉사자 양성 교육 – 사회복지법인 연화원 세월호 희생자 유가족과 함께하는 명상 – 소비자생활협동조합 양천아이쿱 중증 장애 아동 가족과 함께하는 명상 – 명상나눔협동조합 고등부 인성 계발 교재인 안다미로에 명상 프로그램 개발 – 법무부 프로젝트 미 콜로라도주립대학 사회심리학 피진스키 교수팀과 명상과 공포에 관한 연구 참여 생명과 음식 그리고 온전한 식사법 – 우프코리아(wwoofkorea) 내부제보자 가족연대 힐링 명상 – 내부제보자연대 외 <현재 주요 활동> 축서사 토요정진회 참선 법회 초심자반 참선 안내 축서사 불교대학 ‘삶과 수행’ 출강 KBS 명상동아리 명상 안내 행복한 삶을 위한 생활명상 프로그램 개발 중 서울 목동에서 축서사 문수선원 서울 모임 참선 수행 안내 외 <네이버 카페> 당신이 길입니다(https://cafe.naver.com/mediteacher)
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책속에서

▶ 선禪
선禪이 무엇인가요?
선이란 당신에게 본래부터 갖춰져 있는 완전성完全性을 뜻합니다. 당신뿐만 아니라 모든 생명이 가지고 있는 완전성을 포괄적으로 이르는 말입니다. 생명이 가지고 있는 궁극의 ‘청정淸淨한 마음’이라고도 합니다.


▶ 제3문 : 공안公案, 화두話頭
선에는 조사祖師들의 수많은 가르침이 전해져 옵니다. 이 중에는 특히 수행자를 깨달음에 이르게 한 가르침들이 많이 있지요. 이 가르침대로 수행하면 깨닫는다는 것이 증명된 것입니다. 관공서의 문서처럼 전적으로 신뢰할 수 있다는 것입니다. 이런 ‘조사들의 증명된 가르침’을 후대의 수행자들이 수행의 규범으로 삼을 수 있도록 정리하고 기록해 놓은 것을 공안이라고 부릅니다.


▶ 간화선看話禪, 그 깨달음의 원리
소염시小艶詩로 선 수행의 핵심을 드러내다 참선을 하면 깨닫게 된다고 하는데 어떤 원리인지, 아니면 이해하거나 기억해 놓으면 유익한 실질적인 가르침이 있다면 부탁드립니다. 저처럼 참선을 처음 시작하는 수행자가 이해할 수 있는 가르침이 혹시 없을까요?
선문에서 중요하게 인용되는 시 중에 소염시小艶詩가 있습니다. 이 시의 지은이는 알려지지 않았는데 당송 시대 민간에 널리 구전되던 시라고 합니다. 시의 배경은 중국의 대표적 미인 중 한 사람인 양귀비와 그녀의 연인 안록산의 애틋한 사랑입니다. 언뜻 들으면 사랑하는 사람을 그리워하는 여인의 마음을 절절하게 노래하고 있는 아주 짧은 시입니다. 이런 남녀의 사랑 이야기가 어떻게 엄중한 선문에서 인용하는 시가 되었을까요? 소염시의 내용은 다음과 같습니다.


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