저는 후보 3번입니다만…

프롤로그

1. 주춤하는 당신을 위해
저는 후보 3번입니다만… / 내 고민이 녹아내린 날 / 풍선과 카메라 / 세상에는 틈이 많습니다 / 당신의 글이 특별한 이유 / 우연은 당신을 어디로 데려갔나요? / 그녀는 왜 둘째만 보면 한숨을 쉴까? / 반복은 최면이다 / 운동도 하고 용돈도 받고 / 당신의 원석은 안녕하신가요? / 당신은 좋은 부모인가요? / 새마을 운동 모자 할아버지의 비법 / 당신의 마지막은?
<책 속의 이야기 01> ‘타인과 연결되기 위해선 작은 호의 하나면 충분하다’

2. 멈춰 선 당신을 위해
디테일의 차이가 많은 것을 결정한다 / 당신이 쌀독에 빠진 생쥐라면? / 당신이 듣고 싶은 말 / 몸풀기를 끝냈나요? / 당신은 스스로를 무엇으로 정의하시나요? / 당신 속에도 거미 원숭이가 있나요? / 공자님은 우리 집에 왜 오실까? / 당신이 느껴야 하는 감정 / 당신의 자아 찾기 / 당신의 말은 봄바람인가요? / 당신은 노력을 강요하고 있진 않나요? / 엄마 냄새 / 엄마 제비, 엄마 박새
<책 속의 이야기 02> ‘우리 모두는 연결되어 있다’

3. 쉬어가는 당신을 위해
지극한 몰입을 경험했나요? / 보이는 게 전부가 아니다 / 기쁜 일에 함께 / 기뻐해 줄 친구가 있나요? / 평범함에 특별함을 더할 수 있나요? / 오늘 격려해주셨나요? / 당신의 숨은 자산은 무엇인가요? / 가위바위보에서 이기는 법 / 당신은 사과가 쉬운가요? / 오해하면 생기는 일 / 완벽한 수탉을 그릴 수 있나요? / 아주 작은 위험 가능성에 대처하는 방법 / 오지 않을 비행기를 기다리고 있진 않나요? / 당신은 신호를 잘 알아차리나요?
<책 속의 이야기 03> ‘편견을 버리면 새로운 발견을 한다’

4. 다시 달릴 당신을 위해
진실의 현장 / 간절하게 원하면 지금 움직이세요 / 당신은 어떤 마음을 쓰며 사나요? / 비가 온다, 노크 소리가 들린다 / 30%의 주인은 바로 당신! / 딱 열 번만 외쳐보자 / 신이 인간에게 심어놓은 ‘그것’ / 단 2초의 힘 / 당신은 블랙 스완을 만났나요? / 질투하는 그대에게 / 부루마블은 인생의 축소판 / 나는 참나무입니다 / 나는 비싼 케이크 한 조각을 원한다
<책 속의 이야기 04> ‘나만의 즐거움을 가진 사람은 진정 행복한 사람이다’

에필로그
참고문헌

《습관은 어떻게 인생이 되는가》라는 책에 2002년 솔로레이크시티 동계올림픽 쇼트트랙 이야기가 나온다.