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![[큰글자도서] 부모가 불안하면 아이는 불행하다](/img_thumb2/9791172174910.jpg)
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책 정보
· 제목 : [큰글자도서] 부모가 불안하면 아이는 불행하다 (불안을 잠재우는 육아 솔루션)
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 육아 > 육아법/육아 일반
· ISBN : 9791172174910
· 쪽수 : 352쪽
· 출판일 : 2024-08-31
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 육아 > 육아법/육아 일반
· ISBN : 9791172174910
· 쪽수 : 352쪽
· 출판일 : 2024-08-31
책 소개
육아 스트레스를 해결해 줄 수 있는 책이다. 이 책은 양육 과정에서 부모들이 흔히 겪는 불안과 스트레스 상황을 분석하고, 이를 극복할 수 있는 다양한 방법을 제시한다.
목차
추천사
들어가며
Chapter 1. 두뇌의 관점에서 바라보는 양육
Chapter 2. 부모가 가지는 자기연민의 힘
Chapter 3. 파국적 사고보다 현실적 사고를
Chapter 4. 당신의 존재, 그 자체로 선물
Chapter 5. 과거로부터 자유로워질 것
Chapter 6. 나의 안정을 찾아서
Chapter 7. 통제 포기
Chapter 8. 나의 가치관에 부합하는 삶
Chapter 9. 완벽하게 불완전한 양육
Chapter 10. 여기까지 얻은 것을 앞으로 유지하려면
참고문헌
저자소개
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