화내는 엄마, 눈치 보는 아이

머리말

Chapter 1 화내지 않고 행복하게 아이 키우기
01 오늘은 화 좀 안 내고 지낼 수 없을까?
02 엄마도 모르는 엄마의 진짜 마음
03 두 얼굴을 가진 엄마, 사랑이 고픈 아이
04 내 아이라고 내 마음대로 대하지 마라
05 언제나 노심초사, 걱정 엄마 탈출법
06 아이에게 끌려다니는 엄마에서 벗어나기
07 왜 옆집 아이는 내 아이보다 잘하는 걸까?
08 무조건 화내는 엄마의 속마음
09 아이가 늦되다고 고민하지 마라

Chapter 2 화내는 엄마가 눈치 보는 아이를 만든다
01 엄마 알레르기를 일으키는 아이
02 엄마가 있으면 짜증녀, 유치원에 오면 요조숙녀
03 엄마의 화로 모든 걸 멈추는 아이가 될 수 있다
04 따돌림 당하는 아이, 엄마의 문제일지도 모른다
05 흥분하는 엄마, 뒤로 숨는 아이
06 기대심리가 높은 부모, 눈치 보고 열등감 있는 아이
07 무조건 관심을 끌려고 하는 아이의 속마음
08 일단 거짓말부터 하고 보는 아이
09 기쁨과 웃음이 사라진 아이

Chapter 3 오늘부터 화내지 않는 엄마 되기
01 화가 날 땐 왜 그런지 마음을 바라보라
02 현명하게 화내는 법을 익혀라
03 양육을 성공적으로 하기 위해서는 일관성을 가져라
04 스스로 하도록 지켜볼수록 아이는 성장한다
05 엄마의 안테나는 올바로 향해 있는가
06 경쟁에서 이기는 것이 전부가 아니다
07 실수가 잦고 부족한 점이 많은 게 정상이다
08 엄마가 마음전쟁에서 이겨야 한다
09 아이 키우기, 선행학습은 없다

Chapter 4 엄마는 아이에게 가장 큰 세상이다
01 내 아이니까 그냥 무조건 인정하기
02 현명한 엄마의 필수품, 눈도장 손도장 마음도장
03 아이의 속마음을 들여다볼 줄 아는 지혜
04 아이 입장에서 공감하며 바라보라
05 머리가 아니라 마음을 잘 써라
06 똑똑하게 화내는 엄마가 돼라
07 빨간 펜 엄마보다 별표 엄마 되기
08 엄마의 칭찬이 아이의 잠재력을 깨운다
09 화내지 않는 엄마, 당당한 아이

화가 난다고 마구 화를 분출하고 소리 지르고, 아이가 나를 실망스럽게 했다고 우울해하고 의욕을 잃는다면 엄마도 아이도 행복해질 수 없다. 아이가 의도적으로 엄마를 화나게 하진 않겠지만 그러한 상황이 계속 반복된다면 엄마 또한 익숙한 패턴으로 반응하게 된다. 이러한 악순환의 고리는 누가 멈추어야 할까? 바로 엄마가 멈추어야 한다. 엄마가 마음의 방향을 바꾸면 모든 것이 달라진다.

……

내 마음을 나도 모르면서 과연 아이의 마음을 알 수 있을까? 아이를 사랑한다면서도 오늘도 아이에게 화내고 짜증내고 큰소리치고 있지는 않는지 돌아보라. ‘이건 아니지’하면서도 후회하고 우왕좌왕하고 있는 건 아닌지, 혹시 내 기준으로 세상을 보고 있지는 않은지 점검해볼 필요가 있다.

……

자신도 모르게 아이에게 자꾸 화가 나고 왜 화를 내게 되는지조차 모르겠다면 아이에게 어떻게 대해야 할지 고민해 볼 때이다. 자신이 화를 내야 옳은 것인지 스스로 선택해야 한다. 이것은 어떤 기회의 문제가 아니라 선택의 문제이다.