씨익 웃고 쓰윽 하자

추천사
저자서문

1장 씨익 웃자
· 씨익 웃으면 복이 온다
· 힘들수록 웃어라
· 마음의 즐거움이 양약
· 미소 짓는 행동이 즐거움을 만든다
· 웃을 이유가 없다면 웃음 클럽에 가라

2장 쓰윽 가치관과 사명을 정립하자
· 가치관을 정립하라
· 사명을 발견하라
· 위대한 인물의 삶에 대한 가치관
· 하고 싶은 일을 모른다면 어떻게 할 것인가
· 실패의 진짜 이유
· 가치관을 정립하는 방법

장 쓰윽 모델을 만들자
· 성공한 모델을 찾아라
· 수(修), 리(離), 파(破)… 모방하고 배워라
· 리더십 모델을 선택하라
· 리더십 모델에서 배우는 9가지 성공 방법
· 위인 중에서 역할 모델을 찾아라

4장 쓰윽 생각하고 상상하자
· 생각한 대로 얻는다
· 인생은 마음에 그리는 대로 이루어진다
· 신념을 가져라

5장 쓰윽 적자
· 인생계획을 적어라
· 생각을 종이에 적는 것은 씨앗을 뿌리는 것과 같다
· 종이는 결코 잊어버리지 않는다

6장 쓰윽 말하자
· 말은 되게 하는 힘이 있다
· 잠재의식을 움직이는 3가지 원칙

7장 쓰윽 열정적으로 행동하자
· 습관을 만들어라
· 매직넘버 1만 시간을 채워라
· 몰입하고 끊임없이 연습하라
· 의지력 근육을 강화하라
· 하루하루에 충실하라
· 선택하고 집중하라
· 열정과 의지가 승리를 낳는다
· 가장 가치 있는 질문
· 예외는 없다

8장 쓰윽 봉사하자
· 먼저 주고 받아라
· 산다는 것은 베푼다는 것
· 위대한 성과는 봉사에서 시작된다
· 남을 위한 마음은 사라지지 않는다
· 세상을 풍요롭게 하는 나눔
· 사랑과 자유를 누릴 권리

씨익 웃으면 긍정적이 된다.
긍정적이 되면 범사에 감사하게 된다.
범사에 감사하면 행복해진다.
행복해지면 쓰윽 일을 하게 된다.
쓰윽 일을 하다 보면 조금씩 일을 잘하게 되고 일에 가속도가 붙게 된다.
일이 재미있어지고 열정, 창의, 헌신이 나오게 된다.
탁월한 성과를 내면서 인생의 의미와 행복을 느끼게 된다.
탁월한 성과를 타인과 나누면서 행복한 인생을 즐기게 된다.

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힘들다는 것은 힘이 들어온다는 뜻이다.
힘을 쓰면 힘이 생긴다.
힘을 쓴다는 것은 스트레스를 받는다는 것이다.
스트레스를 받는다는 것은 다른 말로 하면 스트렝스(Strength)가 생긴다는 것이다.
스트레스를 어떻게 인식하고 받아들이느냐가 중요한 이유다.
스트레스를 스트렝스로 만들자.
스트레스를 받을 때마다 스트렝스를 키운다고 생각하면서 힘을 쓰자.
힘을 쓰면 힘이 생긴다.

따라서 이제는 느껴야 한다. 빨리 가는 것도 중요하지만, 천천히 지속적으로 가지 않으면 빨리 갈 수 없다는 사실을 느껴야 한다. 서두르면 서두를수록 더욱더 서툴러질 뿐이다. 일을 빨리하기 시작하면 사람이 보이지 않게 되고, 사람이 다치면 일이 안 된다는 사실을 깨달아야 한다.

한국은 저력이 있는 훌륭한 나라다. 일을 잘해 온 것(성공)을 바탕으로 사람을 풀기(행복을 느끼기) 시작했다. 일을 잘하는 것도 중요하지만 행복한 것이 더욱 중요하다는 것을 느끼고 실천하기 시작했다. 행복하면 성공한다. 사람을 풀면 일이 풀린다는 사실을 깨닫고 인성교육을 강조하기 시작했다.
일하는 게 힘들지 사람을 풀기는 정말로 쉽다. 일하는 것의 10분의 1, 20분의 1만 투자해도 된다. 일하면서 사람과 사람의 관계가 좋아지면 행복해진다. 행복해지면 일을 더 열심히 하고 즐기게 된다.

행복하면 성공한다. 행복, 성공 결국은 습관이다. 습관을 들이는 것은 간단하다. 쉬운 것부터 시작하자. 아침에 일어나면 “아 행복하다”고 말하면서 우아하게 기지개를 켜자. 사람을 만날 때마다 정성을 다해 “선생님을 만나뵙게 돼 정말 행복합니다. 고맙습니다”라고 말하자. 잠자리에 들기 전에 그날 한 일을 생각하면서 감사 일기를 쓰자. “행복하다. 감사하다”고 말하면서 잠자리에 들자. 감사, 행복을 심으면서 생활하면 감사하고 행복한 인생을 즐기게 된다.